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发表于 2018-8-16 23:22 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
本来想度娘楼主说的几个陆上能做动作的视频,没找到,但发现游泳准备动作也是一字马侧腰,很讲究柔韧性嘛。是不是跳舞基训做得好有帮助?
发表于 2018-8-17 00:01 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
柔韧性好的学起来快,动作标准,但一般柔韧性好的好像力量会比较差,冲刺起来会比力量大的差点。好像力量型的适合短距离,柔韧型的适合长距离。
 楼主| 发表于 2018-8-17 08:43 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
olivia爸爸 发表于 2018-8-16 23:22
本来想度娘楼主说的几个陆上能做动作的视频,没找到,但发现游泳准备动作也是一字马侧腰,很讲究柔韧性嘛。 ...

有帮助。尤其蛙泳和蝶泳,仰泳。蛙泳分腿,蝶泳扭腰,仰泳反人类。
发表于 2018-8-18 14:43 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
楼主能说说怎么去找专业教练吗?

之前一直在游泳馆十几个人的大班里学,两年下来总算有点入门了,想着秋天是否要找个私教提高得快点。游泳馆长训班十几个人,人多倒还好,毕竟大部分时间是自己在练。但教练几乎不下水,只在池子边上喊,以前听说过一个奥运游泳冠军的教练自己不会游泳的,但对入门水平学员教练不下水是否正常?

游泳私教鱼龙混杂,作为一个外行家长实在是两眼一摸黑。楼主能否指点一下专业的私教要哪里去找?目标浦东源深附近。

 楼主| 发表于 2018-8-18 17:51 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
gwlzhf 发表于 2018-8-18 14:43
楼主能说说怎么去找专业教练吗?

之前一直在游泳馆十几个人的大班里学,两年下来总算有点入门了,想着秋 ...

除了入门时期,一般训练,教练的确不下水。
业余游游,源深长训班就可以了,教练都是正规的。
我记得,浦东专业队也是在源深训练的,楼主可以仔细找找,应该能找到他们。
发表于 2018-8-19 07:59 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
赞,学习了,果断收藏
发表于 2018-8-20 00:26 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
stoney123 发表于 2018-8-18 17:51
除了入门时期,一般训练,教练的确不下水。
业余游游,源深长训班就可以了,教练都是正规的。
我记得,浦 ...

谢谢,看来还是继续跟着长训班吧。

专业队就算了,就打算业余里面游得稍微好点。初级目标是小学毕业前能达到中考游泳满分,终极目标是中小学生等级标准里的一级飞鱼。那个好像不分男女,200米3分半,接近女子三级运动员的标准了,对女孩还是有点难度的。


点评

业余的达到3级不难,2极也有希望,难在1级  发表于 2018-8-20 09:21
坚持1星期1次,1个月2-3次,200米3分半,没有什么难度  发表于 2018-8-20 09:04
发表于 2018-8-20 09:25 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
被体校选拔走考专业运动员对发展有什么益处?

点评

进了专业队以后主要以锻炼,提高成绩为第一要素,文化学习基本要扔掉了  发表于 2018-8-20 10:40
出了成绩发展就好,做了分母可能要看自己以后的发展了  发表于 2018-8-20 10:37
 楼主| 发表于 2018-8-20 09:57 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
本帖最后由 stoney123 于 2018-8-20 10:08 编辑
绿豆瓤 发表于 2018-8-20 09:25
被体校选拔走考专业运动员对发展有什么益处?

最大益处,这几天已经可以看到到 。15岁小将已经在亚运会上争金夺银了。

不过,专业运动,都是象牙塔,中国这么多年也就出了一个刘翔一个孙杨,但淘汰的何止千万,其中的得舍需要家长自己衡量了。
当然,对于强身健体,那是绝对有帮助的。而且游泳的孩子,体型超级好,肩膀宽腰细,典型倒三角九头身。
发表于 2018-8-30 21:20 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我们6周岁,学了9节课了,自由泳自己说可以游25米,但是我看家里老人拍的视频,动作还是有点变形,看来自己还得不断强化
发表于 2018-8-31 07:38 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
楼主好专业,是教练吗?
 楼主| 发表于 2018-8-31 10:52 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
doll_doll 发表于 2018-8-31 07:38
楼主好专业,是教练吗?

你猜?呵呵!
但,鸡血老爸是一定的。
发表于 2018-8-31 19:59 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
先收藏了,晚上慢慢看
发表于 2018-9-2 15:27 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
值得收藏的好帖子
发表于 2019-7-8 08:07 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
我们准备试听一个游泳馆的,说不是每周都能上,七月上完就得等着十月了。娃这么上哪能学会啊
发表于 2019-7-21 18:16 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
正在游泳的飘过,有点后悔,应该从自由泳开始的
发表于 2019-7-24 10:26 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
谢谢楼主分享。娃中升大,正在学自由泳,打水憋气吐气练了十来节课,现在卡在转头换气划手。小朋友自己说:不喜欢单侧耳朵进水的感觉。教练建议配耳塞试试,不知能否解决症结。
发表于 2019-7-24 14:33 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
各个项目的难度都差不多
特别是田径和游泳等大项目
发表于 2019-8-4 11:58 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国广东深圳
非常受益,感谢分享
发表于 2019-8-7 14:01 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
LZ 写得非常专业 受益匪浅 收藏了
发表于 2019-8-7 22:56 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
超详细 感谢分享 向你学习
发表于 2019-8-9 13:48 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
nimo1981 发表于 2018-8-14 20:04
先学蛙泳再学自由泳有什么问题呢?

前几天报名,说是自由泳和蛙泳算一组,蝶泳和仰泳算一组。第一组里优先学自由泳,实在学不了再学蛙泳。第二组里面自己选一个学。
发表于 2019-9-8 23:31 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
楼主辛苦,谢谢楼主分享
发表于 2019-9-9 07:21 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
学习了,谢谢!
发表于 2019-9-10 07:11 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
内容很赞噢,mark下
发表于 2019-9-10 09:43 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
哇,mark一下~~
老妈子对游泳的最大希望就是长个子~~
发表于 2019-10-7 18:03 | 显示全部楼层 来自: 中国湖北武汉
楼主辛苦了,谢谢你的分享
发表于 2019-11-20 17:27 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
马克一下,打算明年开始学游泳
发表于 2019-12-14 08:21 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
stoney123 发表于 2018-08-31 10:52
你猜?呵呵!
但,鸡血老爸是一定的。

谢谢楼主分享。
我们就是从幼儿园中班开始学的长训班,从打水开始确实练了很久。现在学完蛙泳,据说这个班会教完蝶泳。
四个泳姿学完之后楼主有什么建议吗?
是否需要再找个小班去标准化姿势?因为长训班人多,其实教练并没有办法花很多时间给每一个学生,我觉得有些动作小朋友并不标准。
发表于 2019-12-20 16:45 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
谢谢楼主分享~

我们家小姑娘2岁多去亲子游泳的,目前上了30节课,会潜水游一段(未计算多少米),仰泳能自己漂在水面上大概15秒。一直觉得她进度有点慢,而且有段时间没去会倒退,感觉看了醍醐灌顶。

目前只教潜水和踢水,还剩下大概60节课,马上要升班到下一个阶段了。期待进步。另外,我们这种到了课时用完,还建议找游泳教练加强吗?家长都不太会游
发表于 2020-1-17 12:38 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我家协调性差,希望能够坚持学下去,一来是强身健体,二来是为了中考有个还过得去的成绩吧。非常感谢楼主的分享!
发表于 2020-1-30 09:11 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
谢谢科普。
发表于 2020-2-18 10:31 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
以后实用的是自由泳
发表于 2020-9-3 05:51 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我们连体泳衣,被教练说了,哈哈。外行不懂啊,天真的以为不冷!纠结学习的进度,看帖受教了,感谢楼主
发表于 2020-9-29 04:52 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
写得很详细 收藏。胆小的大班男娃刚刚准备开始学了。
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