孩子体质弱怎么办？

日月光华 · 发表于 2017-5-27 23:06

宝宝28.5个月，体质较弱，容易出汗，吹不起风，容易感冒，大家有什么好办法吗？

hb.yan · 发表于 2017-5-27 23:25

每天撒在户外玩，别怕晒黑

天生万物 · 发表于 2017-5-27 23:45

多多运动…这个年纪可以试试亲子游泳…不是那种套泳圈泡水的游泳…

qq_seven · 发表于 2017-5-28 05:22

要多运动增强体制。

日月光华 · 发表于 2017-5-28 07:42

每天户外多长时间为好呢？时间长了，又怕他吹风感冒！

petapeta · 发表于 2017-5-28 12:08

帮楼主顶

LeoM · 发表于 2017-5-28 14:40

现在这个天出了汗吹了风也没啥事，可以多出门了

chenhao130230 · 发表于 2017-5-28 15:14

总要面对集体生活的

sallysunlei · 发表于 2017-5-28 16:43

多带孩子户外活动。爱出汗的孩子，大量运动时要带汗巾。

天生万物 · 发表于 2017-5-28 17:04

户外活动对于孩子的成长发育至关重要。不但对于预防疾病，心理健康，也对保护视力非常有益。英国NHS建议孩子们每日户外至少活动一小时。野营、或爬山、甚至只是公园玩，非常必要。

家有敏娃 · 发表于 2017-5-28 17:49

我好像在其他人的帖子里回复过。容易感冒是这个年龄段小孩的免疫特点所决定的。正常的小孩一年可以有6-7次感冒，部分可能有10-12次，少数甚至会有12次以上。过集体生活或居住环境拥挤的小孩比一般孩子会多一些。这些都是正常的。感冒大多是由病毒引起的，跟出汗、着凉没有直接因果关系。直接提高免疫的途径有两种：生病、接种疫苗。其他的饮食、运动、生活习惯顶多是辅助。家长要淡定，对待幼儿患病要讲求科学循证。

cracie · 发表于 2017-5-28 19:55

多运动，小孩平时多走路，出门家长不要抱，天气好出去走走，另外衣服少穿点，在家尽量不要开空调地暖除非大热天或者零下，体质从小练，小孩身体差不了

半导体2005 · 发表于 2017-5-28 23:21

多运动多运动多运动

tao613 · 发表于 2017-5-29 09:32

慢慢转变精细转为略粗放的方式不要一下子粗放起来运动很重要孩子吹风不会感冒是冷热交替会感冒比如出汗了不及时擦拭慢慢来

renjing8406 · 发表于 2017-5-29 22:34

学习，最近孩子也是体质弱啊，过敏性鼻炎，最终还是得提高体质

淮海小囡囡 · 发表于 2017-5-29 22:55

不知道和孩子喝母乳还是喝奶粉有关系伐

日月光华 · 发表于 2017-5-31 09:28

带宝宝去检查了，等微量元素检测结果出来，以前曾缺过锌，医生说可能影响抵抗力，是不是红肉吃少了？

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