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[小学其它] 小学生一天喝多少牛奶合适

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发表于 2021-4-24 14:15 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 陕西西安
本来我家也不是特别粉牛奶 但是一直断断续续在个  要么奶粉冲泡  要么盒装牛奶
前一段时间  无意间买了小方白牛奶后  两孩子都特别爱喝  感觉最多的时候一天能喝三盒  250ml每盒
今天突然想起来  上来问问  
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发表于 2021-4-24 15:26 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏
我家也一天要喝两三盒，有时候渴了没温水，也直接拿牛奶喝，应该不要紧
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发表于 2021-4-24 15:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
喝太多了，会上火，大便干结，激素过量，不消化，乳糖不耐的会狂放屁，钙不吸收容易得结石。而且光喝牛奶不行，要有维生素D才能促进钙的吸收
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发表于 2021-4-24 15:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
小方白牛奶是啥牌子啊？
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发表于 2021-4-24 15:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
每天1斤差不多
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 楼主| 发表于 2021-4-24 15:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 陕西西安
kokocat2007 发表于 2021-04-24 15:31
喝太多了，会上火，大便干结，激素过量，不消化，乳糖不耐的会狂放屁，钙不吸收容易得结石。而且光喝牛奶不行，要有维生素D才能促进钙的吸收

D也有补
激素我也是有些担心
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 楼主| 发表于 2021-4-24 15:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 陕西西安
蘑菇头13 发表于 2021-04-24 15:33
小方白牛奶是啥牌子啊？

三元  紫薯紫薯
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 楼主| 发表于 2021-4-24 15:53 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 陕西西安
又看了一下  一盒是200ml
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发表于 2021-4-24 16:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
牛奶怕雌激素高，不敢给娃多喝，一周两次，每次两百毫升。
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发表于 2021-4-24 16:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我小时候每天两三盒鲜奶 还有酸奶 牛奶的激素还要考虑日子没法过了
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发表于 2021-4-24 16:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海金山区
家里娃不习惯喝牛奶的咋办
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发表于 2021-4-24 16:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
每天要500ml 医生说的
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发表于 2021-4-24 16:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
四百吧 牛奶多喝点没啥 关键是买好点的牛奶就行 你那个我不了解 我家主要喝鲜奶
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发表于 2021-4-24 16:57 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
每天两盒随心杯打底。
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发表于 2021-4-24 17:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
蘑菇头13 发表于 2021-04-24 15:33
小方白牛奶是啥牌子啊？

三元的牛奶吧
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发表于 2021-4-24 17:20 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
好像是说睡前不要喝，影响身高
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发表于 2021-4-24 18:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海长宁区
我有认识的小朋友几乎每天是一罐950ml的优倍。当水喝的。长得很高，可能和爱喝牛奶有关
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发表于 2021-4-24 18:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江西
喝多了牛奶会早熟，我侄女就是……人没长高，先发育了
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发表于 2021-4-24 18:22 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我们是每天早上一杯光明鲜奶 就这么多 不敢喝多
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发表于 2021-4-24 18:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
想问大家孩子都喝奶粉到几岁
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发表于 2021-4-24 19:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我家今年大班，早晚一杯或一盒光明优加或者优倍，每天500ml ，不算幼儿园上午那顿，目前身高125，班级第二，喝牛奶对身高很有益处。
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发表于 2021-4-24 19:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
江扬芦韦 发表于 2021-04-24 18:28
想问大家孩子都喝奶粉到几岁

我们一岁半后就喝牛奶了，身边也有娃奶粉喝到大班的，因为奶粉有甜味，有些娃喝不惯牛奶
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发表于 2021-4-24 19:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
每天400-500比较合适，再多也吸收不了
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发表于 2021-4-24 19:30 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
两百到三百毫升吧
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发表于 2021-4-24 20:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
从小喝光明。每天一瓶。没有早发育。而且长得高。但是任何东西，吃太多都有风险。当水喝不可取。以上是个人观点供参考哈。
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发表于 2021-4-24 21:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏苏州
小乖妈妈 发表于 2021-04-24 18:11
喝多了牛奶会早熟，我侄女就是……人没长高，先发育了

笑死了我从四个月就开始喝鲜奶，发育还算晚的，爸妈普通身高173、162；我171，女
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发表于 2021-4-24 21:26 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏苏州
13楼的小鱼 发表于 2021-04-24 20:33
从小喝光明。每天一瓶。没有早发育。而且长得高。但是任何东西，吃太多都有风险。当水喝不可取。以上是个人观点供参考哈。

我闺蜜孕期喝牛奶过多都有结石了
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xxc
发表于 2021-4-24 21:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
江扬芦韦 发表于 2021-04-24 18:28
想问大家孩子都喝奶粉到几岁

我们现在大班早上是喝羊奶粉的，牛奶鲜奶和纯牛奶也喝的，奶粉里营养丰富啊，我觉得几岁都可以啊，大人不也喝
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发表于 2021-4-24 21:37 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
第一次知道喝牛奶会有激素
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发表于 2021-4-24 21:57 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
说牛奶里有激素的，有科学根据么？
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发表于 2021-4-24 22:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
牛奶没啥激素吧，都说豆浆有雌激素
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opral
发表于 2021-4-24 22:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
每天一杯，关键要坚持。
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发表于 2021-4-24 22:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江西
窗边的喵喵桑 发表于 2021-04-24 21:25
笑死了我从四个月就开始喝鲜奶，发育还算晚的，爸妈普通身高173、162；我171，女

也许吧，反正他家带去医院，是医生说的
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发表于 2021-4-24 23:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
一盒就好了
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发表于 2021-4-25 00:48 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
每周一到五早晚各一杯200ml的光明优倍
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发表于 2021-4-25 06:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
xxc 发表于 2021-04-24 21:32
我们现在大班早上是喝羊奶粉的，牛奶鲜奶和纯牛奶也喝的，奶粉里营养丰富啊，我觉得几岁都可以啊，大人不也喝

我家也是一岁多
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发表于 2021-4-25 06:30 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 广西桂林
300到500毫升
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发表于 2021-4-25 07:53 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
300ml牛奶，1杯酸奶
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发表于 2021-4-25 07:56 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 浙江
不多不少，每天一盒
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发表于 2021-4-25 08:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 辽宁
我家的250mL
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发表于 2021-4-25 08:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海闵行区
现7岁一年级，从小爱喝奶，早晚必喝奶，哪怕是累睡着了，半夜醒来说睡觉前没喝奶还要讨奶喝的那种。4岁多开始停的奶粉，换成早晚各一瓶优倍或致优，现在身高131，52kg，身高在班上排第三，坐最后一排。爸妈都是小矮子，基因突变估计跟喝奶有关吧！
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发表于 2021-4-25 08:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏苏州
还以为一天一杯就够了
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发表于 2021-4-25 08:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
200吧。。。。
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发表于 2021-4-25 09:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我弟弟从小到现在都是牛奶当白开水喝的，早晚必喝，一米九。
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发表于 2021-4-25 13:22 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
每天两瓶鲜奶 光明随心定
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发表于 2021-4-25 13:44 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
每天三瓶小盒牛奶，加两瓶小的酸奶
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发表于 2021-4-25 15:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏
小学生每天2盒牛奶合适，400-500毫升，满足一天一半的钙含量。
喝太多牛奶，其他食物的摄入可能会减少，影响食物多样性摄入。
还得补充点维生素AD。
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发表于 2021-4-25 15:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
鲜牛奶一直当水喝，明显高。没关系的，应该多喝。
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发表于 2021-5-19 12:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 陕西
我们每天早晚都喝一盒奶，奶酪也经常吃。四年级身高155了。
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发表于 2021-5-19 12:53 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
喝多了会提前发育，我看过儿童医院的性早熟门诊的医生说，这个年龄段的小朋友牛奶每天建议喝250ml，就够了不能多吃，喝了250ml牛奶就不能再吃奶酪和酸奶了；每天水果就一种，量也不能多例如草莓就6个左右；肉汤就吃肉不喝汤；每天保证1个小时室外下午5、6点前的运动！我算算我家是没达标！
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