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[体育] 中考游泳考试

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发表于 2020-10-18 17:53 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 上海杨浦区
游泳教练教会之后，自己可以多练习加快游泳速度吗？那怎么加快速度呀？ 请大家多多指教
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 楼主| 发表于 2020-10-18 17:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海杨浦区
自己给自己顶贴一下咯
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 楼主| 发表于 2020-10-18 17:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海杨浦区
如果都选游泳不选跑步可以吗？
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发表于 2020-10-18 18:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我也这么打算的
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发表于 2020-10-18 19:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 浙江杭州
自己练比较难吧，原先的动作不一定完全固化了，另外要提高的话除了动作以外还要加強力量的练习
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发表于 2020-10-18 19:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
没有教练督促是很难提高的。
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发表于 2020-10-18 19:37 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海青浦区
拿鞭子在后面抽打
开玩笑。
我是跟着一起游，跟孩子比赛，最后放点水让她赢她有成就感了每次都很卖力。
现在小一，基本上每次游泳1km控制在50分钟以内。50米蛙泳刚测过1分40秒。
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SISU
发表于 2020-10-18 21:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
可以跳绳吗
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发表于 2020-10-18 23:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
报游泳馆的培训班，老师会让孩子一刻不停的游一个小时
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发表于 2020-10-19 01:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
可以选择跑步呀，不是一定要游泳的
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 楼主| 发表于 2020-10-19 06:26 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海杨浦区
yqgrand 发表于 2020-10-18 19:13
自己练比较难吧，原先的动作不一定完全固化了，另外要提高的话除了动作以外还要加強力量的练习

游泳课 持续上一年 费用太大了
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 楼主| 发表于 2020-10-19 06:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海杨浦区
yqgrand 发表于 2020-10-18 19:13
自己练比较难吧，原先的动作不一定完全固化了，另外要提高的话除了动作以外还要加強力量的练习

嗯嗯 真的蒙圈
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 楼主| 发表于 2020-10-19 06:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海杨浦区
皮皮不皮 发表于 2020-10-18 19:37
拿鞭子在后面抽打
开玩笑。
我是跟着一起游，跟孩子比赛，最后放点水让她赢她有成就感了每次都很卖力。
现在小一，基本上每次游泳1km控制在50分钟以内。50米蛙泳刚测过1分40秒。

这个方法好 哈哈哈哈
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发表于 2020-10-19 07:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
政策天天变，后面还不知道怎么弄呢
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发表于 2020-10-19 07:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
游泳学过的，等中考前请个教练指导训练下很快的
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发表于 2020-10-19 07:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
培训班很贵吗？60块一小时啊
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发表于 2020-10-19 07:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
lalalala 发表于 2020-10-19 06:26
游泳课 持续上一年 费用太大了

都会游泳了，干嘛不上大课？
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发表于 2020-10-19 07:53 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
皮皮不皮 发表于 2020-10-18 19:37
拿鞭子在后面抽打
开玩笑。
我是跟着一起游，跟孩子比赛，最后放点水让她赢她有成就感了每次都很卖力。
现在小一，基本上每次游泳1km控制在50分钟以内。50米蛙泳刚测过1分40秒。

小一可以游1000米了啊!厉害厉害。
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发表于 2020-10-19 08:07 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海青浦区
xingxing爸爸 发表于 2020-10-19 07:53
小一可以游1000米了啊!厉害厉害。

短池蛙泳12个来回，自由泳6个来回，自由泳打腿2个来回。
这样的安排，也不会太累。
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发表于 2020-10-19 08:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
报个小班，5个孩子，游起来你追我赶的，1小时26圈妥妥的，一圈50米。教练不时地还可以纠正动作。最主要不贵，2000元，24次，暑假我让他每周4次，现在最少也2次。二年级。
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发表于 2020-10-19 19:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
kleeblatt 发表于 2020-10-19 08:21
报个小班，5个孩子，游起来你追我赶的，1小时26圈妥妥的，一圈50米。教练不时地还可以纠正动作。最主要不贵，2000元，24次，暑假我让他每周4次，现在最少也2次。二年级。

请问在哪里报的班？
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发表于 2020-10-19 20:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
丛丛 发表于 2020-10-19 19:11
请问在哪里报的班？

小区会所里
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