女娃 四周岁 115cm 从小睡眠就少的 所以感觉身高和睡眠没太直接关系哦 饮食也是正常吃 可能还是基因因素
我也觉得，如果基因好，其他的都不重要http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_048.png我们睡渣不到三岁就一米多了 amyhuang 发表于 2019-02-13 10:09
遗传因素很重要，姚明的女儿8岁，好像有160
听说儿子身高遗传母亲的。我164，不算矮啊，为啥儿子这么矮啊http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_032.png halley812 发表于 2019-2-12 17:18
从小放养不运动不报班不刷题，差半年12岁，男娃身高169，求不长高的办法
哈哈，把你前面的三个“不”去掉，就可以不长高了。:lol 人们总是追求方法论，总希望能做点啥，至少有个念想有个安慰。如果方法论有效，哪来的矮子，满世界的学霸了:lol 10周岁男娃140，睡了，吃了，运动了，没用 睡眠 + 饮食 5岁，116cm，一直11点睡，粑粑麻麻都不高，真希望和睡的早关系不大http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_018.png 我家一直不算高,7月份12周岁,现在157，我感觉有点开始变声了http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_009.png会不会长不高http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_006.png 这个标准似乎有点偏矮
尤其是比较上海市青少年平均身高来说
我家在标准范围还偏上一点，可是每次放学排队一看,班里只能算中下，男孩女孩好多大个子啊，12岁都比我高（163） 基因+睡眠+饮食+运动，在第一条已定的基础上，感觉后面几条还是有影响的。身边睡得晚、睡眠质量差或者挑食（不爱吃主食）的孩子，的确身高情况多不理想 13周岁但是4月生日未到 女孩 170
从小爱吃奶酪 牛奶，大班到一二年级夏季一直游泳，跟着教练那种十人班。
她的发小 13周岁男孩，2006小月生，七月份的，目前高于171
目前为止 同事朋友 儿子初三高到180的 见了好几个了。
这种事情不能强求，纯粹看基因，至于伙食好不好的，一般家庭营养都不差。
基因是最最重要因素，其余的只能是改善，不过个人发育有早晚，过于矮小的还是要去医院检查一下比较好 好羡慕身高达标的，我家一直偏矮。没办法，基因不行啊！ 长高就2个诀窍：
1.多运动
2.多睡觉-早睡晚起 牵手北极熊 发表于 2019-02-13 07:38
效果怎么样啊？
还是排队站前几个的 长高季，多运动 春天是生长的最好季节，早睡晚起，多喝牛奶多运动。 有没有个子不高，身材瘦小，脚还比较大的？
跳绳，1000个起跳。 小时候听过一句话：吃海鲜，长大个儿。所以每到春天就给娃经常吃海蟹和皮皮虾，再加上牛排，娃去年一年上了8厘米，希望今年继续长这么多http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_044.png 超高了 嗯……在身高上超速了http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_062.png qianfan 发表于 2019-02-13 20:03
长高就2个诀窍：
1.多运动
2.多睡觉-早睡晚起
真的真的 喜欢运动 喜欢睡 海马炖田七，这方子在广东挺普遍，据说吃了能蹭蹭长高 偏矮，老母亲也着急 我有个亲戚男孩，初三升高一那一年里，一下子长了将近20cm, 从165 到 183.
妈妈160，爸爸估计就170. 12周岁不到170，吃好睡好是关键 基因最关键，如果排除生长素缺乏倒是可以通过锻炼、饮食这些弥补一下、
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