大家来说说视力怎么保护吧？

小小豆123 · 发表于 2017-7-18 07:42

我家已经一点电视都不看了，但现在电子产品肯定要用的，很多学习软件。而且还有网课，网课对视力不好，但不用奔波，而且可以回放。这事好矛盾啊，怎么办？

tsamll · 发表于 2017-7-18 07:47

每天室外运动1小时，劳逸结合

littlepawl · 发表于 2017-7-18 07:50

同关注，现在到处网课啊

一只皮皮虎 · 发表于 2017-7-18 07:52

不要长时间看，纠正坐姿。一点都不给看好像不合理哦

lovelycissy · 发表于 2017-7-18 08:03

我感觉我家看得有点儿多....

周晓玉玉 · 发表于 2017-7-18 08:06

半小时休息十分钟，写字看书姿势正确

zOBLdU4tLo · 发表于 2017-7-18 08:23

第一是遗传，这是命，不讲了，第二合理用眼，看半小时书休息十分钟，
第三多户外，
总结，在如此大的课业压力下，貌似提高效率才能减少用眼。

圆圆圈圈 · 发表于 2017-7-18 08:41

灯不要太亮，写字注意三个一，劳逸结合。

JQK123 · 发表于 2017-7-18 08:58

看对眼镜不好，方法就是不看喽

iEVER · 发表于 2017-7-18 09:09

本帖最后由 iEVER 于 2017-7-18 09:12 编辑

视力是遗传的。只要经常远眺，多看看不同距离的事物，不要长时间盯着一样东西看，绝对没有问题。

我小时候在被子里打手电看书也看过。而且除了做功课，基本上看书都是躺着看的。工作后每天除了睡觉，眼睛基本都是看电脑的，目前视力还是2.0，一点没有影响的。我妈天天跟在屁股后喊：“不要躺着看书！少看看电脑！”不理她的，P事没有，根本不用考虑这么多。

曾经在2、3年级有过视力1.0的记录，但那是假性近视，后来也好了。

不过补充一点，我们小时候是不做啥功课的，整天就是玩，嘿嘿。

kathzh · 发表于 2017-7-18 09:15

为什么要用学习软件？孩子应该从小习惯从课本上获取知识啊

小小豆123 · 发表于 2017-7-18 09:28

kathzh 发表于 2017-7-18 09:15
为什么要用学习软件？孩子应该从小习惯从课本上获取知识啊

机构作业就是要在软件上做呀

bolobolo · 发表于 2017-7-18 09:36

关键是保证户外活动
其他都无所谓

糖糖家的小喵喵 · 发表于 2017-7-18 09:48

我家一传不好爸妈都眼镜。小毛头是动画片也看的多大了也不要看了。软件难得玩一玩。网课要么我自己听了再教给他自己好辛苦

annycolo · 发表于 2017-7-18 09:55

多运动，可以练练乒乓球

麦妈咪 · 发表于 2017-7-18 09:56

小小豆123 发表于 2017-7-18 09:28
机构作业就是要在软件上做呀

哎…不提了，我们四岁还不到，报了个英语班，前几天老是让我教孩子用鼠标…说马上会有这个阶段的测试，是要用鼠标的，让我在家好好练练…我也很无奈…

Pinkpiggy · 发表于 2017-7-18 10:02

遗传是主要因素，注意多户外运动吧

hg8734925 · 发表于 2017-7-18 10:03

iEVER 发表于 2017-7-18 09:09
视力是遗传的。只要经常远眺，多看看不同距离的事物，不要长时间盯着一样东西看，绝对没有问题。

我小时 ...

大大说得很详细，很不错，我也不戴眼镜，怎么看书看电脑都没近视，大大厉害2.0，我只有1.5

hg8734925 · 发表于 2017-7-18 10:03

感觉劳逸结合，多看看绿色和蓝色好些，多往远处看看

小米粥888666 · 发表于 2017-7-18 10:06

路过学习！

sallysunlei · 发表于 2017-7-18 10:14

打乒乓球，羽毛球

April1st · 发表于 2017-7-18 11:04

我们每次接触电子产品的时候，都戴防蓝光的眼镜，至少有个心理安慰

emma_2017 · 发表于 2017-7-18 14:02

纪录片一看要看半小时嘞……

晚安抱抱 · 发表于 2017-7-18 15:52

我特意买了飞利浦的护眼灯，但是我看那灯很亮的，每天读书写字的时间还挺长，哎。也搭车问问大家，哪种护眼灯比较好？

小小豆123 · 发表于 2017-7-18 22:54

妙妙呜咪发表于 2017-7-18 15:52
我特意买了飞利浦的护眼灯，但是我看那灯很亮的，每天读书写字的时间还挺长，哎。也搭车问问大家，哪种护眼 ...

我也是飞利浦，没觉得咋样好

小小豆123 · 发表于 2017-7-18 22:57

iEVER 发表于 2017-7-18 09:09
视力是遗传的。只要经常远眺，多看看不同距离的事物，不要长时间盯着一样东西看，绝对没有问题。

我小时 ...

爸爸不近视妈妈近视，

。怪我怪我

lastmost · 发表于 2017-7-19 08:51

妙妙呜咪发表于 2017-7-18 15:52
我特意买了飞利浦的护眼灯，但是我看那灯很亮的，每天读书写字的时间还挺长，哎。也搭车问问大家，哪种护眼 ...

飞利浦哪款？我看飞利浦好多都是毁眼灯

hynzxd · 发表于 2017-7-19 16:28

最好的阅读光源是自然光。要想不近视，就要少用眼。特别是看书容易近视。电视我从小看到大，有时候爸妈出去我在家看一整天，摸准规律每个频道的精彩节目可以接到一起看，还有打游戏厅的游戏机，10个币一打一整天，视力一直很好。直到六年级老师非要让看世界名著，看小说看一个星期眼睛就近视了，还是真性近视。

西姿卡 · 发表于 2017-7-19 16:33

楼上的笑死我了

hynzxd · 发表于 2017-7-19 17:01

西姿卡发表于 2017-7-19 16:33
楼上的笑死我了

不是段子，是我美好的童年

hynzxd · 发表于 2017-7-19 17:08

我记得我看了一周世界名著，还没察觉到近视了，直到大中午，小伙伴楼下喊我打羽毛球，我把头伸出窗子，回答楼下喊我的小伙伴，我眼睛看见楼下的小伙伴变成了一个红色的一大团子，我才发现我看不清了！！！看不清了有木有！！！然后视力再也没有回来。

晚安抱抱 · 发表于 2017-7-20 15:33

我家现在看书写字时间还挺长的，我准备今天回去把书桌和钢琴换个地方，让书桌更多采用自然光试试看。

luckma99 · 发表于 2017-7-26 07:17

同关注。

flyriver · 发表于 2017-7-26 10:58

多户外运动看看红花绿草最管用

木槿飘雪 · 发表于 2017-7-26 13:21

劳逸结合。

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