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睡宝宝

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睡宝宝

做对这三件事，轻松做个好妈妈 （王芳）
笔记：作为一个妈妈，最重要的是培养孩子什么？

1. 让你的孩子记住要做一个让别人舒服的人，做一个受欢迎的人

- 其实就是让孩子有情商，会解决问题
- 没有情商即使是学霸，进入社会后也不会成为一个受欢迎的人
- 性格好比学习好，重要100倍
- 让别人舒服不等于迎合别人，只是说话不要伤害别人

ex：孩子与成年人打交道多，成年人多半让着她，所以养成了自我为中心，爱做决定的习惯，当她和同龄人打交道时候，别人不听她的，她就会发脾气，别人也会不喜欢她，她也会不舒服；

妈妈在家中不要过分打压孩子，造成孩子的逆反心理；

自己的感受很重要，但是如果别人不舒服了，不喜欢你了，你的感觉也一定不舒服；

Q：说违心的话好吗？
A：明白什么是违心的话，当别人说的话并没有错的时候，说一些善意的话并不是违心；
说话直的前提是不伤害别人；不然就是情商低

和孩子一起演一演；角色扮演

已经发生的事情不要去抱怨，收下别人的好心；
妈妈要教会小朋友如何做让别人舒服的事情；

ex：对孩子已经犯下的错误，不要一味指责，不要去抱怨

2. 把握孩子学习的关键期
人生最重要的启蒙都在12岁以下，在关键时期让孩子去学习

6-8岁是学习拼音的关键时期
6-10岁是识字的关键时期
12岁以下是书写的关键时期
0-6岁是语言学习关键时期
小学阶段是历史地理以及文科启蒙的关键时期

ex：芳格练习本
大框里面套小框 小框里面写满格
小学时期一定要把字练好

数学思维五年级内必须启蒙
智商=逻辑思维

6-9岁是图形关键期：要学地理

0-6岁要培养孩子的好习惯：站姿坐姿，语言方面要锻炼她善于表达；

语文：把字写好 把作文写好 把古文弄明白
写作文的习惯一定是小学三年级前养成的

3. 妈妈少说一句，妈妈后退一步
一件事唠叨一遍就行了
不要让孩子失去锻炼的机会，如自己吃饭，自己刷鞋，女孩子要注意细节，让别人看着特别舒服，做一个干净的孩子

做妈妈再忙也要关心孩子，考不了100分没关系，因为学习是终身的事情，爱阅读的孩子不会太差

妈妈一定要控制自己的脾气，经常训孩子，将来容易逆反！

Q：孩子脾气不好的原因？
A：家里大人宠着，没有立好规矩；或者家里父母或者老人比较暴躁，不会解决问题，只会发脾气

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总是控制不住对孩子发火怎么办？
二级心理咨询师，搜狐儿童心理问题专家 徐婧英

家长对孩子发火的不合理心理因素
四心：有分别心，缺少同理心，慈悲心，平等心

我们的情绪不是来自于孩子，对事件的不合理认知产生情绪

ABC理论：不是因为别的人，事，物，而是因为自身的信念，想法，看法而产生情绪

家长务必记住一句话：都怪我，让我自己生气
推荐书籍：《遇见孩子，遇见更好的自己》

如何好好和孩子说话
如何正确和孩子沟通

第一步：表达自己观察到了什么，要客观
第二步：表达自己的感受
第三步：表达自己的想法
第四步：表达自己的期待

注意点：
不要强调负面信息，不要给孩子贴标签
表达你的愤怒 而不是愤怒的去表达
表达你的需求 而不是抱怨 不要让孩子猜
直接说出对孩子的期待 放下指责和抱怨