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[小学其它] 女生想找一样体育运动首选什么

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发表于 2023-2-26 22:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国上海
三年级女娃,本身就是体育渣,体力弱,四肢无力,协调差,疫情这几年更甚,现在动一下还要歇会。如果现在想找一样运动,每个周末去练练,大家有好的建议吗?
平时时间太紧,放学后骑骑自行车(愿意骑车因为不累),回家后就学习到睡觉。也不用问她想练什么项目,问肯定是都不想,所以我想好直接带她去就行。哎

发表于 2023-2-26 23:14 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
骑车,跳绳,参加一些徒步旅游活动。
贵在坚持。
发表于 2023-2-26 23:42 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
羽毛球,是个好运动
发表于 2023-2-27 00:00 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
首选离家近的
好坚持
家附近有资源什么都可以玩,小孩没有不喜欢的项目,只有不够用的时间。

交给教练,自己带练跑步都不专业,小孩能喜欢才怪。
发表于 2023-2-27 00:16 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
高尔夫不错的
发表于 2023-2-27 06:07 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
乒乓球羽毛球这类,离家近的找个教练坚持练
发表于 2023-2-27 06:21 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
乒乓也可以考虑
发表于 2023-2-27 06:27 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
如果在家,可以用天天跳绳,里面什么项目都有。我们一年级开始玩,跳绳广播操趣味运动都很好。其实户外玩都可以,找块空地架个手机都行。不过确实得限时,每次十分钟,每天几次
发表于 2023-2-27 06:52 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
jing40560 发表于 2023-02-27 06:27
如果在家,可以用天天跳绳,里面什么项目都有。我们一年级开始玩,跳绳广播操趣味运动都很好。其实户外玩都可以,找块空地架个手机都行。不过确实得限时,每次十分钟,每天几次

这个App是真的很好,疫情期间派了大用场,娃每天都可以玩各种项目。

外面学的话,娃看很多小姑娘学羽毛球,乒乓球,篮球!
发表于 2023-2-27 07:02 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
对于运动渣女生来说练体适能比其他各种大小球运动都见效快,如果对游泳有兴趣的话也可以
发表于 2023-2-27 07:14 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
田径,一切运动的基础
发表于 2023-2-27 07:39 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
田径,游泳
发表于 2023-2-27 07:42 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
羽毛球,简单好上手
游泳,练体能
发表于 2023-2-27 08:20 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
羽毛球吧,对场地要求地点,方便周末练练
发表于 2023-2-27 08:27 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
如果家附近有游泳场所,那么游泳是个很棒的选择
发表于 2023-2-27 08:50 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
游泳?   
发表于 2023-2-27 08:50 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
游泳、跳绳、骑车
发表于 2023-2-27 08:53 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
有氧运动是基础。
发表于 2023-2-27 08:54 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
游泳,跟着教练学很有帮助。徒步,自己也跟着一起
发表于 2023-2-27 09:00 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
学会游泳总没错的
发表于 2023-2-27 09:01 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
家长一起,都可以的。
发表于 2023-2-27 09:07 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
不建议上来就带难度的 骑车吧
发表于 2023-2-27 09:07 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
游泳也不错 不伤关节
发表于 2023-2-27 10:37 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
羽毛球,报个小班课,不要一对一,有小伙伴一起,孩子很开心,也运动了。球打得好,长大后也是一项社交技能
发表于 2023-2-27 11:03 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
家里先跳跳操,然后羽毛球不错,游泳也很好只是每次要带东西好多,我都觉得麻烦
发表于 2023-2-27 11:21 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
练跳舞,体育舞蹈。
发表于 2023-2-27 12:24 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
妈妈如果练瑜伽,也可以带娃一起垫上运动啊
发表于 2023-2-27 13:41 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
找一个靠谱教练就行管啥运动
发表于 2023-2-27 15:00 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
女孩子发育后游泳要考虑例假问题也蛮烦的。
发表于 2023-2-27 20:31 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
跳绳吧,周末可以出去上课,平时也能练个10分钟。其他光靠周末上课会不会也效果不大。
发表于 2023-2-27 20:40 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
田径练练很好
发表于 2023-2-27 21:08 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
羽毛球、网球都不错,解决一个中考体育项目,还能预防近视。
发表于 2023-2-27 21:32 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
每天放学,有太阳就室外网球,没太阳就去游泳,感觉这两个运动孩子都比较喜欢,也能坚持。
发表于 2023-2-27 21:55 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
游泳,跑步,羽毛球或者网球,
骑车,不算运动吧
发表于 2023-2-28 07:19 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
adazha 发表于 2023-02-27 00:00
首选离家近的
好坚持
家附近有资源什么都可以玩,小孩没有不喜欢的项目,只有不够用的时间。

交给教练,自己带练跑步都不专业,小孩能喜欢才怪。

是的,反正我自己是不专业还没耐心,自己笨的要死还容易骂孩子笨。现在我都专业事情给专业的人做,母慈子孝
发表于 2023-2-28 12:40 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
羽毛球是不是还不错
发表于 2023-3-1 17:57 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国江西
网球,练过后体质变好,而且体育课成绩也好
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