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[其他] 请教各位,适合给孩子食补的…

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发表于 2022-9-27 18:37 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国上海
孩子作业到很晚
22:30-0:00,都有
可第二天还要上课的
休息不好,也影响上课效率,

请教各位都有什么食补方子
晚上给孩子补补身体…
发表于 2022-9-27 19:40 | 显示全部楼层 来自: 中国
搭车同求
发表于 2022-9-27 19:46 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
以前我妈逼我喝白兰氏鸡精,我小伙伴里十个有八个喝过,还有一个被逼着吃蛋**(会胖)
发表于 2022-9-27 20:03 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
不是应该提高效率,多睡觉才是王道啊
发表于 2022-9-27 20:04 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
牛肉、鸡蛋。
发表于 2022-9-27 20:24 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏苏州
是几年级啊
发表于 2022-9-27 20:56 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
都没睡好,吃多了反而是负担。营养均衡,每周吃够25种食材是王道。最关键的还是保证睡眠
发表于 2022-9-27 21:52 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
还是想办法保证睡眠 其他都没用
发表于 2022-9-27 22:16 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
除了牛奶鸡蛋,增加点补气的?红枣桂圆?
发表于 2022-9-27 22:18 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
先睡觉 再食补
 楼主| 发表于 2022-9-28 07:25 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
emizhao 发表于 2022-09-27 19:46
以前我妈逼我喝白兰氏鸡精,我小伙伴里十个有八个喝过,还有一个被逼着吃蛋**(会胖)

蛋白质粉吗?
会变胖?
 楼主| 发表于 2022-9-28 07:26 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
现代人缺啥?
缺觉
大人小孩,通用
发表于 2022-9-28 07:40 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏徐州
我也看看 睡眠不足
发表于 2022-9-28 08:29 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏
我们家小孩很磨蹭,孩子爸爸21:30强制关灯,做不完也不用再做。
第一天小孩眼泪汪汪,因为作业没写完,哭了。
第二天就加快速度,写完了。

后面还得看效果,反正我是管不了了。

食补,就是尽量买土鸡土鸭,买菜挑好的买,在外面吃饭次数少,容易上火的少吃,一天喝两杯牛奶。

小孩子最好不要吃营养品,担心影响正常发育。
发表于 2022-9-28 08:32 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
补太多也不及睡得饱。
发表于 2022-9-28 08:46 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
多睡觉是王道
发表于 2022-9-28 09:45 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
emizhao 发表于 2022-09-27 19:46
以前我妈逼我喝白兰氏鸡精,我小伙伴里十个有八个喝过,还有一个被逼着吃蛋**(会胖)

以前还吃那啥昂立多邦
发表于 2022-9-28 12:59 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
睡眠不足,没胃口。
发表于 2022-9-28 22:03 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
每天早上起来都没胃口,因为起的太早
发表于 2022-9-28 23:42 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
ms.charlie 发表于 2022-09-28 09:45
以前还吃那啥昂立多邦

对 时代的回忆哈哈哈
发表于 2022-10-16 06:42 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
几年级啊?孩子们真的太辛苦了
发表于 2022-10-16 23:43 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
青春期不能补太猛,太子参试试
早上牛奶鸡蛋,保证蛋白质
发表于 2022-10-17 14:46 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
多睡觉是最好的补品
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