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[体育] 体育锻炼选哪门

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发表于 2021-9-23 00:31 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国上海
跳绳、游泳、武术,那个更适合孩子平时锻炼甚至成为终身习惯?
发表于 2021-9-23 04:52 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
说到终身,你先把跳绳去掉。
发表于 2021-9-23 05:41 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
终身习惯,你得让孩子公务员或者全职太太走起,或者职位不比安迪低,要不然不是没时间就是没条件
发表于 2021-9-23 06:38 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
跳神最方便
发表于 2021-9-23 06:39 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
游泳应该吧
发表于 2021-9-23 06:51 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
从终身习惯的角度,游泳吧
发表于 2021-9-23 06:52 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
跳绳最方便,但是这几种都属于单人,重复性,不用动脑型的运动,就是惯性运动,也不用思考,蛮无聊的。
足球篮球羽毛球乒乓各种球类还是有技术策略的,要求灵敏度和反应速度,互动交友性都很强。
发表于 2021-9-23 06:52 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏徐州
看到终身,我突然想到太极拳
发表于 2021-9-23 07:14 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
你要终身,大概率得找个对抗性或者团体运动,要这三个里挑,得本人很喜欢很喜欢。
发表于 2021-9-23 07:30 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
终身运动,必须是长跑,或者足篮球,羽毛球乒乓球之类
发表于 2021-9-23 07:32 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
游泳也不错
发表于 2021-9-23 08:19 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
为什么要强调要终身呢,看娃不定期的爱好就可以嘛。跳绳学校里会练,游泳到时间可以学起来。武术之类看个人爱好,或许业余可以搞个球类的运动。
发表于 2021-9-23 08:19 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
过敏性鼻炎的话,游泳基本上就byebye了。
发表于 2021-9-23 08:41 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
估计都不太适合,要能终身,身边得有一些志同道合的人一起玩。个人坚持的项目都很难终身。除非以夺牌为志业
发表于 2021-9-23 08:52 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
太极拳简易可以考虑。
发表于 2021-9-23 09:12 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
游泳吧,最实用。
发表于 2021-9-23 09:20 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国湖南怀化
游泳和乒乓球都可以,国外好多老人甚至半瘫痪的人还可以游泳,国内老人更流行打乒乓球。
发表于 2021-9-23 09:36 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
低年级 游泳最好
发表于 2021-9-23 09:46 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
还要看个人的终生运动,还是和朋友的终生运动,前者游泳,后者篮足羽网
发表于 2021-9-23 09:47 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
窃以为选一个能坚持下来的很重要
发表于 2021-9-23 09:52 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
游泳最累难坚持。
发表于 2021-9-23 09:55 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
佳佳0007 发表于 2021-9-23 08:19
过敏性鼻炎的话,游泳基本上就byebye了。

啊,为什么?我女儿就是过敏性鼻炎,症状就是出鼻血。要精心呵护。为啥不能游泳?
发表于 2021-9-23 09:58 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
longwish7812 发表于 2021-09-23 09:55
啊,为什么?我女儿就是过敏性鼻炎,症状就是出鼻血。要精心呵护。为啥不能游泳?

因为大部分泳池里的水不干净,里面的化学物质过多,过敏性鼻炎会加重的
发表于 2021-9-23 10:00 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
longwish7812 发表于 2021-09-23 09:55
啊,为什么?我女儿就是过敏性鼻炎,症状就是出鼻血。要精心呵护。为啥不能游泳?

如果是玩水那没什么,要真学游泳,要注意下的,最好去好一点的泳池里。有些孩子会很容易加重,比如我家那个,游了三次,鼻炎了一个多月。
发表于 2021-9-23 10:28 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
佳佳0007 发表于 2021-09-23 10:00
如果是玩水那没什么,要真学游泳,要注意下的,最好去好一点的泳池里。有些孩子会很容易加重,比如我家那个,游了三次,鼻炎了一个多月。

我个人经验是游的多了会脱敏,前提是要坚持,刚开始比较难受,游好以后盐水洗鼻会减轻一点。
发表于 2021-9-23 11:03 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
friendcat 发表于 2021-09-23 06:52
看到终身,我突然想到太极拳

哈哈 还能收徒弟
发表于 2021-9-23 12:23 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
小胖同学 发表于 2021-9-23 10:28
我个人经验是游的多了会脱敏,前提是要坚持,刚开始比较难受,游好以后盐水洗鼻会减轻一点。

我家洗鼻盐水是常备的,就是要每天早晚喷一下,预防胜过发作后治疗。
发表于 2021-9-23 14:27 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
游泳蛮好的,锻炼体质又能保持身材
发表于 2021-9-23 20:43 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
中长跑吧中长跑吧。。。。
发表于 2021-9-23 23:39 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
游泳呀,健身俱乐部里不少老先生老太太也在游。
 楼主| 发表于 2021-9-24 00:26 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
easywater16 发表于 2021-09-23 09:47
窃以为选一个能坚持下来的很重要

恩 坚持坚持
 楼主| 发表于 2021-9-24 00:27 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
佳佳0007 发表于 2021-09-23 08:19
过敏性鼻炎的话,游泳基本上就byebye了。

我本人就是 哎
发表于 2021-9-24 07:03 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
终身太遥远,先让孩子每项都体验一下,喜欢哪样就坚持下去,如果不喜欢了,再换别样。
坚持运动就好
发表于 2021-9-25 10:15 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
养成运动的习惯,随便哪个项目都可以,哪天不健身,娃还皮痒呢
发表于 2021-9-25 15:44 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我觉得看家长自己每天在做啥项目
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