搜索
查看: 2463|回复: 43

[小学其它] 小学生几点睡

  [复制链接]
发表于 2021-9-16 00:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
亲们家里的小学生都几点睡几点起的?能睡8小时吗?
发表于 2021-9-16 06:19 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
新一,9点前睡着,7点半起,10个半小时
发表于 2021-9-16 06:25 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
新一,九点半睡六点半自然醒,九个小时。老师说要九点睡七点起睡满十个小时,我们除非运动量特别大,不然都做不到。
发表于 2021-9-16 06:29 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
九点半睡觉的。。。
发表于 2021-9-16 06:32 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
睡满9个小时都很勉强
发表于 2021-9-16 06:34 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
十个小时左右
发表于 2021-9-16 06:39 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
二年级九点睡 6:45起
姐姐的孩子 公立四年级,从来只做校内
现在还是八点半睡
学习很一般但个子很高
发表于 2021-9-16 06:50 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
皮皮不皮 发表于 2021-09-16 06:39
二年级九点睡 6:45起
姐姐的孩子 公立四年级,从来只做校内
现在还是八点半睡
学习很一般但个子很高

个子很高是不是遗传的啊
发表于 2021-9-16 07:08 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
新一 745到校 645起床 930睡觉
发表于 2021-9-16 07:17 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
Fridaynight 发表于 2021-09-16 07:08
新一 745到校 645起床 930睡觉

和我家差不多
发表于 2021-9-16 07:21 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
新一9点熄灯睡觉,养成习惯就好,
高年级了会慢慢晚睡一点。
发表于 2021-9-16 07:26 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
10~6:30八个半小时
发表于 2021-9-16 07:37 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
小学我们是保证十小时的
发表于 2021-9-16 07:49 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
9点睡,7点起
发表于 2021-9-16 07:52 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
四年级,9点15岁,7点起
发表于 2021-9-16 07:53 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
雪径174 发表于 2021-09-16 07:52
四年级,9点15岁,7点起

我们作业不多,主要是要练琴,不然还可以早点睡
发表于 2021-9-16 07:56 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
楼上的,你们9点睡直接能睡着啊?我们都得匀半小时的过渡时间。
发表于 2021-9-16 08:37 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
九点准时睡。
发表于 2021-9-16 08:44 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
小学生不是要求睡十小时吗?
我们9:15-9:30之间睡
早上7:15-7:20起床
发表于 2021-9-16 08:45 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
9点睡,6点半起来练琴…
发表于 2021-9-16 09:14 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
我们幼儿园就十点睡了
发表于 2021-9-16 09:22 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
carloscheng 发表于 2021-09-16 08:45
9点睡,6点半起来练琴…

早上练多少时间?
发表于 2021-9-16 09:23 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
睡下去还要睡得着,昨天9:30睡,睡不着愣是挨到10:30,小二,被骂了哭了会总算睡着了,早上7:10分起
发表于 2021-9-16 09:33 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
四年级 9点
发表于 2021-9-16 09:37 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
问题是早睡,睡不着. 能睡9小时就不错了
发表于 2021-9-16 09:38 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
三年级,10点多点睡,7点多点起,九小时
发表于 2021-9-16 09:46 | 显示全部楼层
本帖最后由 班布布 于 2021-9-16 09:47 编辑

因人而异吧,我觉得有个简单的标准就是多久睡着,5分钟内睡着的就是缺觉的,折腾半小时还没睡着的就是睡太多的。
当然季节也有影响,夏天小朋友不睡觉就乱爬乱跑,冬天缩在被子里有助于快速入眠。
发表于 2021-9-16 09:53 | 显示全部楼层
9点睡时间真的是来不及,主要我们大人下班太晚了随便弄弄就2个小时没了,现在9点半睡
发表于 2021-9-16 10:02 | 显示全部楼层
9点半之前关灯睡,7点起床
发表于 2021-9-16 10:24 | 显示全部楼层
五年级,能睡满9.5个小时
发表于 2021-9-16 10:57 | 显示全部楼层
三年级 9点上床,磨蹭到10点,也有8点半就睡着的,这个不大稳定!
发表于 2021-9-16 11:16 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
10点半睡,7点15起。。
发表于 2021-9-16 11:34 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
妈咪V 发表于 2021-09-16 09:22
早上练多少时间?

一个小时多五分钟拖拉的时间
发表于 2021-9-16 12:05 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
新一,十点半睡,七点前起床
发表于 2021-9-16 12:20 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
我们也是 9-930睡 715起 745出门
发表于 2021-9-16 12:24 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
新一还不睡八个小时的到后面中学阶段要不睡觉了么?
发表于 2021-9-16 12:26 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
9点上床 低年级学生睡眠要保证9个半小时以上
发表于 2021-9-16 14:48 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
幼儿园一天也就十小时
发表于 2021-9-16 16:07 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
三年级,9点半睡6点半起
发表于 2021-9-16 22:45 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
新一9:30上床,10点睡着,早上7点起
 楼主| 发表于 2021-9-17 00:39 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
newspaper2008 发表于 2021-09-16 06:19
新一,9点前睡着,7点半起,10个半小时

好健康!
 楼主| 发表于 2021-9-17 00:39 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
妈妈爱骏骏 发表于 2021-09-16 06:25
新一,九点半睡六点半自然醒,九个小时。老师说要九点睡七点起睡满十个小时,我们除非运动量特别大,不然都做不到。

多睡觉多运动
发表于 2021-9-17 00:47 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
二年级,9点半睡,6点45起
发表于 2021-9-17 09:02 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
新一娃
9-9.30睡觉。
但是起床,娃一定要我定闹钟订到6-6.30,家离学校几百米,但是娃自己要早点到学校到学校,因为早自习就是8.20开课前可以多点时间看课外书,然后不紧不慢的上个厕所,装杯水等等。。。。
这样差不多就只能睡9个小时了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|千帆网 ( 沪ICP备15002998号-1 )举报电话:54804512

GMT+8, 2021-9-21 16:13 , Processed in 0.057840 second(s), 18 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表