|
娃的年龄还没到能上兴趣班的时候，但是老母亲本人有20多年的习舞经验，对娃未来的舞种选择也有大致的想法，写出来给大家分享。 Lz本人从幼儿园小班开始练舞，大班开始练芭蕾，从小学一路到大学都在校舞蹈队。后来又陆续尝试过不少其它舞种。先按lz的熟悉程度做一个划分： 发烧级爱好（长年坚持规律练习）：芭蕾 深入练习（规律练习时间1-3年）：肚皮舞、拉丁、爵士 浅尝辄止（规律练习时间0.5-1年）：民族舞、现代舞 然后大致聊聊各个舞种的利弊： l 芭蕾 基操不多说了，所谓舞蹈能培养人的气质和良好的体态，大多指的是芭蕾。 芭蕾不一定很痛苦，不是所有人都得能劈叉、上足尖才算是学好了芭蕾。能做好脖颈后靠、后脑勺往上拎、双肩打开下沉、收腹、控腿等等，已经很好了。 总的来说，芭蕾的进阶是比较枯燥的，除了从镜子里觉得自己美美的、做动作时觉得自己很轻盈优雅，其实趣味性并不强。 给家长的一点建议是：送孩子去学芭蕾一定要注意师资，确定老师能给到正确的指导、纠正和保护。Lz小时候上的课是少年宫的大班课，老师没办法照顾到每个孩子。为了硬凹造型免不了代偿，落下了肋骨外翻、骨盆前倾、O型腿、足弓塌陷等等一身的问题，后期矫正起来还是相当痛苦的。 另外过分追求软开度也可能导致受伤，个人现在对甩腰、压脚背这些训练是存疑的，有没有专业人士来说说，这些训练会不会有损健康？ l 民族舞 趣味性强于芭蕾，但是对软开度的要求也很高，大家量力而行。 基本会劈叉、下腰的孩子，表演才能往前排站，或者有单独的动作设计。 l 拉丁舞 另一个号称很提气质的舞种，本人也猛练过一阵，婀娜的舞姿比芭蕾趣味性强太多了。但是有两个问题： 一个是太小的小孩子跳拉丁画风会比较诡异（拉丁舞还是讲究风情万种的）； 二是上了难度之后舞伴不好找。 但是基础的练练协调、节奏感、挺拔身姿，个人认为还是挺不错。 l 爵士 趣味性强，容易出成品舞（方便表演&家长pyq晒娃），及时正反馈很能促进孩子学下去。爵士的具体风格也分很多种，有些甜酷的比较适合小孩子跳（前两天挺火的清华校庆舞蹈其实属于百老汇爵士，是lz很心水的一种风格，但是跳不好效果就是这么糟糕……不像当年风靡校园的nobody谁都能来两下）。 但同样有对腰肌伤害的担忧。 l 现代 能学好的（指跳得好看的）不多，需要很强的芭蕾基础（也意味着可能会伤腰），否则就像娃赖床时翻滚的样子…… 但喜欢的人会很喜欢。 l 肚皮舞 现在应该已经不流行了，孩子选这个舞种的就更少，不展开说了。 【小结】 对气质和体态的帮助：芭蕾>民族>拉丁>肚皮舞>现代>爵士 入门难度：芭蕾<爵士<肚皮舞<拉丁<民族<现代 性格培养（指“放得开“的外向性格）：爵士>现代>拉丁>肚皮舞>民族>芭蕾 表演性：爵士>肚皮舞>拉丁>民族>芭蕾>现代 安全系数：跳得好的都难免一身伤，大同小异 （以上排序是lz一家之言，并不严谨，大家看个大概，也欢迎讨论） 总的来说跳舞的孩子分两大类，一类偏艺术，一类偏运动。 lz本人是偏后者，本来还想写写舞蹈和其它运动项目的比较的，这篇篇幅比较长了，下次再聊 
| 
发表于 2021-4-28 17:47
楼主
