初中新政，估计以后体育选游泳的人会多，800米太难了

何唐月色 · 发表于 2019-4-17 11:45

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Elinafighting · 发表于 2019-4-17 11:50

太天真了，游泳要训练出速度，比学会游泳难多了。有一个特定转身动作，自己练不出来的，要找教练。

上周日陪孩子外读，等待的时候到处逛逛，无意中散步到一家专门中考游泳的场馆，听门口家长聊的

cc_jealousy · 发表于 2019-4-17 12:16

每年体育考试都有考完哭鼻子的，哎，jw真是残忍

oppositeside · 发表于 2019-4-17 12:39

没有那个容易做到的

开心的开 · 发表于 2019-4-17 12:46

其实和现在标准差不多。说实在的，体育渣肯定是游泳。但是游泳也有很多缺点：

1.需要教练，一个人没法弄
2.需要场所，小区内搞不定

yzkj61P0mk · 发表于 2019-4-17 12:56

我们小时候也是800/1000过来的呀，感觉游泳的要求不会比跑步低

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shirley_kitty · 发表于 2019-4-17 13:19

游泳的要求很高，要有出成绩来很不容易

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笨鸟后飞 · 发表于 2019-4-17 13:20

很奇怪的论调

emizhao · 发表于 2019-4-17 13:21

初三1个月内800米从5分半到3分24的飘过，800米很简单的，跳一个月绳子，每天跳到跳不动再跳一会，坚持一个月，直接出成绩

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Tinahb · 发表于 2019-4-17 13:37

怪不得有人体育都要补课了，好怀念自己读书的时候

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方枪枪1 · 发表于 2019-4-17 13:48

我们也是游泳好，跑步太难

woaithr · 发表于 2019-4-17 15:00

emizhao 发表于 2019-4-17 13:21
初三1个月内800米从5分半到3分24的飘过，800米很简单的，跳一个月绳子，每天跳到跳不动再跳一会，坚持一个 ...

这样真的管用吗？有没有锻炼短跑的方法，我家少爷长跑短跑都不行

小博宝 · 发表于 2019-4-17 15:05

的确游泳的起跳转身动作，我们就是学了很久

都不简单

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emizhao · 发表于 2019-4-17 15:17

woaithr 发表于 2019-04-17 15:00
这样真的管用吗？有没有锻炼短跑的方法，我家少爷长跑短跑都不行

短期突破求快的话，一样的，跳绳练爆发力的。长期的话可以再加上核心、腿部综合，你可以下个Nike training club，跟着练就是了

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nannan19730413 · 发表于 2019-4-17 15:30

有用，顶一下

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盛利 · 发表于 2019-4-17 15:47

小女孩学游泳就怕碰到尴尬的时候，如果考试的时候碰到不知是否可换时间看？

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woaithr · 发表于 2019-4-17 15:49

emizhao 发表于 2019-4-17 15:17
短期突破求快的话，一样的，跳绳练爆发力的。长期的话可以再加上核心、腿部综合，你可以下个Nike trainin ...

十分感谢，回去试试

roserosexy · 发表于 2019-4-17 15:56

游泳一定是要长期在专业老师那里训练，跑步反而在小区，在学校，无论季节，都可以训练

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开心的开 · 发表于 2019-4-17 16:00

盛利发表于 2019-4-17 15:47
小女孩学游泳就怕碰到尴尬的时候，如果考试的时候碰到不知是否可换时间看？

游泳可以缓考的，考虑到女孩子的生理问题。缓考只能一次，而且是2周（彻底避开生理问题）

超贪吃小姐 · 发表于 2019-4-17 19:16

emizhao 发表于 2019-04-17 13:21
初三1个月内800米从5分半到3分24的飘过，800米很简单的，跳一个月绳子，每天跳到跳不动再跳一会，坚持一个月，直接出成绩

是的，提高体能的好方法

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盛利 · 发表于 2019-4-18 11:34

那这个倒还是挺人性化的

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lucyweiwei · 发表于 2019-4-18 14:27

emizhao 发表于 2019-4-17 13:21
初三1个月内800米从5分半到3分24的飘过，800米很简单的，跳一个月绳子，每天跳到跳不动再跳一会，坚持一个 ...

试试这个方法

lmlzj · 发表于 2019-4-18 15:30

好像不用考100吧？我看85-100分好像折合的分数都一样
是不是目标85就可以了？

lmlzj · 发表于 2019-4-18 15:31

开心的开发表于 2019-4-17 16:00
游泳可以缓考的，考虑到女孩子的生理问题。缓考只能一次，而且是2周（彻底避开生理问题）

我就打算让她选游泳，因为每周去游。
反而是800米还要找塑胶跑道去跑，不太方便

何唐月色 · 发表于 2019-4-19 12:27

lmlzj 发表于 2019-04-18 15:30
好像不用考100吧？我看85-100分好像折合的分数都一样
是不是目标85就可以了？

不懂，同问

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scholes · 发表于 2019-4-19 12:44

我家体育真不用担心，
如果体育和数学的重要性互换的话，我家现在应该在张宝华兰了

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喜悦TR · 发表于 2019-4-19 12:57

可怜的中年老父母，操不尽的心

STY妈妈 · 发表于 2019-4-19 13:08

我们两年级小朋友上周天跑5公里，花了36分钟。

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MayMaysee · 发表于 2019-4-19 13:09

暑假游泳游起来

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S.HOO · 发表于 2019-4-19 13:34

拿高分都不容易的。很理解体育团课的家长。

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panmm · 发表于 2019-4-20 07:54

日常考核的15分，基本都能拿到吗？

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xiaomeimei · 发表于 2019-4-20 08:55

学习了，好好练

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dalulu0904 · 发表于 2019-4-23 22:20

留着以后好好训练

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鼹鼠星人 · 发表于 2019-4-24 08:25

体育也一定要重视起来了！

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julianyun · 发表于 2019-4-24 08:27

woaithr 发表于 2019-04-17 15:00
这样真的管用吗？有没有锻炼短跑的方法，我家少爷长跑短跑都不行

都“少爷”了，自然跑不快；你得换个心态。

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静待花开^_^ · 发表于 2019-5-6 15:09

scholes 发表于 2019-04-19 12:44
我家体育真不用担心，
如果体育和数学的重要性互换的话，我家现在应该在张宝华兰了

哈哈哈，我们家也是，唯一不担心的中考拿分科目。

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Fortran · 发表于 2019-5-6 15:17

lmlzj 发表于 2019-4-18 15:30
好像不用考100吧？我看85-100分好像折合的分数都一样
是不是目标85就可以了？

不一样，假如其他都是满分，现在24分
800米拿了95分，总分就是24+6*0.95=29.7
折合下来中考体育分是29.5分
不过，如果是别的科目95分，影响不大
因为总分27+3*0.95=29.85，折算下来30分

lmlzj · 发表于 2019-5-7 11:46

自从跳绳出来，发现4分钟跳绳100分太简单了，比800米跑步和200米游泳容易多多了
轻松搞定100分

安康喜乐 · 发表于 2019-5-7 12:45

我们小时候体育考试一般是不用超心的吧

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jalinguo1019 · 发表于 2019-5-7 12:48

唉，体育都那么难了

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伤心一箭 · 发表于 2019-5-7 13:33

这是过去了，新政策又出来了

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lmlzj · 发表于 2019-5-8 09:33

lmlzj 发表于 2019-5-7 11:46
自从跳绳出来，发现4分钟跳绳100分太简单了，比800米跑步和200米游泳容易多多了
轻松搞定100分

男生400，女生405。没说单脚双脚，应该无所谓

影之心 · 发表于 2019-5-8 13:11

woaithr 发表于 2019-4-17 15:00
这样真的管用吗？有没有锻炼短跑的方法，我家少爷长跑短跑都不行

我们家也是，我们家打算先试试跳绳

joannamama · 发表于 2019-5-8 14:08

肯定跳绳啊，我们现在预初，试了试4分钟450也笃定可以的，800米跑下来要3分50+

蜜蜂妈妈 · 发表于 2019-5-8 14:08

lmlzj 发表于 2019-05-07 11:46
自从跳绳出来，发现4分钟跳绳100分太简单了，比800米跑步和200米游泳容易多多了
轻松搞定100分

跳绳每分钟180个，不容易啊

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scarlett1123 · 发表于 2019-5-8 14:44

进来学习一下

fengfengqp · 发表于 2019-5-8 20:33

跳绳4分相对容易出成果

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成成的猫 · 发表于 2019-5-8 20:40

Elinafighting 发表于 2019-04-17 11:50
太天真了，游泳要训练出速度，比学会游泳难多了。有一个特定转身动作，自己练不出来的，要找教练。

上周日陪孩子外读，等待的时候到处逛逛，无意中散步到一家专门中考游泳的场馆，听门口家长聊的

关键游泳池里像澡堂，人多的来，怎么练啊。

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rabbity_11 · 发表于 2019-5-9 10:52

4分钟跳绳，中考100分的标准是几个？

rabbity_11 · 发表于 2019-5-9 11:25

哪怕中考可以几选一，但日常考核的时候还是要跑耐力跑的，所以，耐力跑回避不掉的

[初中其他] 初中新政，估计以后体育选游泳的人会多，800米太难了

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