幼儿园中班女娃濒临超重不给零食奖励还有啥方法？

辛迪的约会 · 发表于 2019-1-3 10:43

今天老师和我说娃马上差一点点要超重，怪不得我们最近都快抱不动她了。以前小的时候刚出了月子还营养不良过，最近是咋啦？脸可圆了！是不是现在开始就要控制饮食啦？零食可是我们对她唯一的法宝

Michell_uf3ND · 发表于 2019-1-3 11:11

运动啊，管住嘴、迈开腿，这是真理
小朋友的管住嘴是先把高热量低营养的食物去掉，不是完全的节食，毕竟还在长身体

carloscheng · 发表于 2019-1-3 11:29

爱吃比不爱吃好吧

趋势 · 发表于 2019-1-3 11:53

零食当做法宝，超重迟早的事情啊。我们从小零食随便吃，除非有饿的感觉，一般他不吃。话说现在小朋友很容易长胖啊。

Tony1312 · 发表于 2019-1-3 11:55

我们家已经超重~零食很少，就是饭量大

nustdsj · 发表于 2019-1-3 12:43

多运动比控制吃更重要，当然零食也要适量

sunnylake123 · 发表于 2019-1-3 12:43

先吃点健康的热量低的零食。。热量高的果汁，糖巧，薯片什么的少吃。。。自己做一些零食或者吃点水果。。

软糖妈咪 · 发表于 2019-1-3 12:59

零食当法宝！！！！我无力吐槽。。。

zhouzhou16 · 发表于 2019-1-3 13:08

设计一些好玩的游戏。表现好就可以玩游戏

小福滴 · 发表于 2019-1-3 13:32

我家有段时间每天两杯酸奶，脸上的肉都要撑开了，后来不喝酸奶了，就好了。酸奶糖分超级高，也没什么必吃的理由。你看你家有没有类似情况。

Tony1312 · 发表于 2019-1-3 13:37

珠玉糖糖发表于 2019-01-03 12:21
如果是女生，还是要注意一下的。

糙汉子一枚……目前没有太控制~因为骨架大，块头大，比较敦实，肉也不是很多

软绵绵_V2AAM · 发表于 2019-1-3 13:49

幼儿园我们也一度超重，两个瘦子爸妈看到体检报告简直不敢相信自己的眼睛。然后一上小学，超重就是浮云了。。。脸再也没有圆起来过

杰杰姆妈 · 发表于 2019-1-3 14:23

我家男孩，也有点超重，但基本不吃零食的，吃零食不但容易肥胖，还容易蛀牙！

金红小石 · 发表于 2019-1-4 06:37

零食好多添加剂啊！少吃。

随性壶 · 发表于 2019-1-4 06:54

真是能吃呀

冬绿空 · 发表于 2019-1-4 08:13

跳绳每天400个

哈宝 · 发表于 2019-1-4 09:28

我们从出生开始就是一直超重超重，现在2岁9个月，35斤100cm。其实吃的真的还好的，2岁前甚至只吃白饭和蔬菜，肉水果不要吃的，零食更加不碰了，爱喝奶吃主食。即使这样2岁体检都30斤。我也愁啊！女孩子长成白胖高以后幼儿园演出永远只能演大树。

睿兔 · 发表于 2019-1-4 09:39

哈宝发表于 2019-1-4 09:28
我们从出生开始就是一直超重超重，现在2岁9个月，35斤100cm。其实吃的真的还好的，2岁前甚至只吃白饭和蔬菜 ...

好大只啊。我们四岁都没这个身高体重，班级最矮三个之一。。。

哈宝 · 发表于 2019-1-4 09:55

cloudtide 发表于 2019-1-4 09:39
好大只啊。我们四岁都没这个身高体重，班级最矮三个之一。。。

我们出去同龄人中永远是最高最壮的那个，这下好了三岁没到去迪士尼都要收门票了。小姑娘家怎么会长这样！

睿兔 · 发表于 2019-1-4 10:12

哈宝发表于 2019-1-4 09:55
我们出去同龄人中永远是最高最壮的那个，这下好了三岁没到去迪士尼都要收门票了。小姑娘家怎么会长这样！

各有各的愁。你们可以考虑模特或运动员方向发展啊。

野荷花 · 发表于 2019-1-4 11:17

本帖最后由孟乐于 2019-3-19 23:22 编辑

删除了删除了

辛迪的约会 · 发表于 2019-1-7 18:45

我基本选择的零食有酸奶奶酪小饼干之类的尽量感觉不那么垃圾的食品，可是孩子馋啊老问我讨吃的有时给她个维生素软糖山楂片一点点

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