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    blog 日志

    分享 健身这件事3
    武啦啦 2023-5-25 08:29
    坚持锻炼近3个月，体重减了8斤左右，Mark一下 锻炼还在继续，体重终于降到了到5字开头 目前距离大学的体重还差10斤。现在代谢慢了，体重上恢复估计有难度了。但是明显腰围小了，体力好了，继续努力。 给姐姐画的饼总是要完成的，也是对自己的一个交代。 在健康的范围内，塑型降脂的目标一直要持续下去
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    分享 健身这件事2
    武啦啦 2023-4-10 10:13
    昨天给姐姐画了个饼，虽然妈妈选择不了长相，因为遗传，但是我可以做好身材管理，这事儿一时半会儿可能也看不到成效，但我希望去参加你初中家长会的时候，至少我可以是一个身材不错的妈妈 规律健身之后，最大的感触是，这是照顾感冒的妹妹，因为太累，自己也感冒了，但是恢复周期明显短了，我3天就痊愈了。另外，之前觉 ...
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    分享 健身这件事
    武啦啦 2023-3-28 09:27
    健身同学习，贵在坚持 5公里不再是障碍，跳了网传瘦肚子的操，3个循环后已经快歇菜了 加油，加油！必须瘦，给孩子做个榜样！
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    分享 终于找回密码登录了
    武啦啦 2023-3-23 15:25
    终于，在时隔一年多之后，找回密码，重新登陆了。 老大已经从三年级升到了四年级，老二也上了幼儿园。 最开心的还是我自己的变化，和体重最高峰比，瘦了20多斤，现在一周维持5天的健身。有空的时候，我自己刷刷思维题。 和孩子一起努力！加油！
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    分享 累人的周一
    武啦啦 2021-12-6 13:27
    娃默写一塌糊涂，被老师谈话 如何使娃能端正学习态度成了我目前的一大难题
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