体校少儿排球
放学回来拿来一张少体校排球测试单请教如果测试通过，进去是怎么样的训练强度？
看你们多大，入门启蒙大部分都是一周2次，1小时一次。后面专业训练的，基本都是一周6次，一次2小时。体校部分项目启蒙收费也不高，部分不收费。专业训练基本都是不收费的。 多大的娃呀？体育苗苗是不是从幼儿园选的？ sjfalcatel 发表于 2021-09-09 21:17
多大的娃呀？体育苗苗是不是从幼儿园选的？
看项目的，有些要大娃娃，比如柔道啥的 sjfalcatel 发表于 2021-09-09 21:17
多大的娃呀？体育苗苗是不是从幼儿园选的？
新一 纠结要不要去 排球运动量不小 eva_lixj 发表于 2021-09-09 21:16
看你们多大，入门启蒙大部分都是一周2次，1小时一次。后面专业训练的，基本都是一周6次，一次2小时。体校部分项目启蒙收费也不高，部分不收费。专业训练基本都是不收费的。
新一，如果去的频繁我测试也不高兴去了，接送不算近的，比上学远 祝你好运 发表于 2021-09-09 21:46
排球运动量不小
是不是很苦的 zhengey 发表于 2021-09-09 21:47
是不是很苦的
如果就想锻炼锻炼还好，走体校什么，专业路线，满苦的，娃要熬得住。 体校肯定苦啊。看你这样纠结，又远，还是测试也别去了。练体育全年无休的，还容易受伤。要孩子喜欢，家长坚持才能学下去。而且每天训练，肯定是影响文化课学习时间的。当成兴趣随便练练是一回事，体校专业训练又是另一回事。 永恒瞬间 发表于 2021-09-09 22:01
体校肯定苦啊。看你这样纠结，又远，还是测试也别去了。练体育全年无休的，还容易受伤。要孩子喜欢，家长坚持才能学下去。而且每天训练，肯定是影响文化课学习时间的。当成兴趣随便练练是一回事，体校专业训练又是另一回事。
嗯，主要接送只能靠老人，都毛70岁了 zhengey 发表于 2021-09-09 22:04
嗯，主要接送只能靠老人，都毛70岁了
走专业路线太苦了，要不是娃真的天赋秉异，家里有资源和圈子，大概率是出不了成绩还影响学习的。有机会的话学校里的体育社团参加下锻炼下身体就行。老人接送更不行了，风里来雨里去的。 zhengey 发表于 2021-09-09 22:04
嗯，主要接送只能靠老人，都毛70岁了
我们是随时准备放弃的，就还在坚持。每天固定时间锻炼，对身体也有好处。确实很苦，风雨无阻。但是好身体也是看得见的。 体育类走起 就算进去了也要层层挑选淘汰，运动量的话，前期不大 我儿子有同学去的，听那个妈妈说。一天两小时，周末4小时，寒暑假8小时。 Heliotrope 发表于 2021-9-10 10:15
我儿子有同学去的，听那个妈妈说。一天两小时，周末4小时，寒暑假8小时。
如果住附近步行距离，倒也能勉强坚持。。 zhengey 发表于 2021-09-10 10:35
如果住附近步行距离，倒也能勉强坚持。。
你要是能坚持下来也能尝试看看。反正我觉得每天2小时就已经很多了。目前我看到的项目里面，这个排球是练得最多的。 Heliotrope 发表于 2021-09-10 14:23
你要是能坚持下来也能尝试看看。反正我觉得每天2小时就已经很多了。目前我看到的项目里面，这个排球是练得最多的。
感觉不可能，日常都有别的机构课的… 我家两个也在体校试训，每周两次，每次一个小时，主要是柔韧性和体能训练，马上半年了，三个月淘汰一批，再三个月又淘汰一批，第一个阶段强度不大，第二个阶段明显强度大了。本着锻炼身体去的，收费特别便宜，淘汰了么也没什么遗憾，不需要纠结，锻炼半年有啥不好。 我家在体校受训，一周四天，每次2小时。没想过走专业路线，歪打正着进去的。 George乔治 发表于 2021-09-10 18:02
我家在体校受训，一周四天，每次2小时。没想过走专业路线，歪打正着进去的。
是一进去就要一周四天吗 你说的体校是区少体？可能每个区会有些不同，如果是区队队员，是不可能收费的.现在体教结合，一般是每周末两天训练4小时左右，寒暑假每天4-5小时，平日1-2天/周放学后. 你说的是体校是哪种性质？是小学放学后去少体训练还是体育学校？ 我们也是类似性质，一周6天，每天两小时。小朋友以前湿疹严重，运动好明显减轻状况了。而且团体活动交了很多好朋友。 zhengey 发表于 2021-09-10 19:15
是一进去就要一周四天吗
至少四天，体校要淘汰，要出成绩的。不是机构 George乔治 发表于 2021-09-12 14:00
至少四天，体校要淘汰，要出成绩的。不是机构
被录取了，目前说周末一小时，看看具体时间来赛伐再说了只能 草本植物 发表于 2021-09-10 16:01
我家两个也在体校试训，每周两次，每次一个小时，主要是柔韧性和体能训练，马上半年了，三个月淘汰一批，再三个月又淘汰一批，第一个阶段强度不大，第二个阶段明显强度大了。本着锻炼身体去的，收费特别便宜，淘汰了么也没什么遗憾，不需要纠结，锻炼半年有啥不好。
想问问在哪个区的体校啊 TIMMAMA 发表于 2021-09-22 12:18
想问问在哪个区的体校啊
徐汇。紫薯紫薯。 zhengey 发表于 2021-09-17 21:31
被录取了，目前说周末一小时，看看具体时间来赛伐再说了只能
哦，应该是还没进正式队的那种。他们练一段时间后还要再选的。 体校的量都是很大的，我了解的别的项目4岁的量，周一到周五每天2小时，周末每天3小时，仅供参考 NiceJenny 发表于 2021-09-23 15:35
体校的量都是很大的，我了解的别的项目4岁的量，周一到周五每天2小时，周末每天3小时，仅供参考
谢谢，时间不合适我也不去了，毕竟过去有点路，家里也没人力 草本植物 发表于 2021-09-10 16:01
我家两个也在体校试训，每周两次，每次一个小时，主要是柔韧性和体能训练，马上半年了，三个月淘汰一批，再三个月又淘汰一批，第一个阶段强度不大，第二个阶段明显强度大了。本着锻炼身体去的，收费特别便宜，淘汰了么也没什么遗憾，不需要纠结，锻炼半年有啥不好。
请教，秋冬天室内训练怎么穿不容易感冒呀 zhengey 发表于 2021-11-03 22:40
请教，秋冬天室内训练怎么穿不容易感冒呀
训练穿得少，训练好汗擦干，尽量不要吹风。擦干后慢慢穿好衣服，别急着回去，缓一缓。
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