请教下各位家长益生菌到底有没有增强免疫力的效果？

作为主攻儿童营养健康的从业人士分享下对益生菌的看法供参考：
1.人体的肠道中有大量细菌，其中有有益的菌，也有什么作用都不起的菌，更有有害的菌；人类研究益生菌刚近100年，从最初的认知是要杀灭细菌到目前普遍认为要与细菌协同共生。
2. 益生菌只是有益细菌的统称，其种类太多了，这也导致市场上的益生菌产品鱼目混杂，选择益生菌的时候建议看三点：该产品益生菌的特定菌种名，是活菌还是死菌添加量多少。
3.合生元的这款添加的是乳双歧杆菌HN019，这是杜邦丹尼斯克从母乳（可能有误，反正来源是可靠的）从分离出来的一款菌，至今应用有超过60年以上的历史，有大量的临床和安全性验证对改善肠道腹泻和便秘的双向调节功能。对免疫力方面的临床实验也有。
4. 另外益生菌产品目前存在的一个问题是定植进入肠道的存活率，即吃进去后在胃酸中很多会死掉，所以当症状严重时吃2袋，且一定要用30℃以下的水服用（水温太高菌都烫死了）
5. 目前我们自己，包括杜邦丹尼斯克，行业的其他从业人员基本都接收自己及小孩在遇到腹泻，便秘，提高免疫力等时首先尝试服用益生菌作为调节，而非直接吃如易蒙停等中西药。

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Jack爸爸 · 发表于 2021-1-17 08:58

是助消化的吧，和免疫有关吗

Chloe000 · 发表于 2021-1-17 10:01

乖墩檬乖发表于 2021-01-17 00:08
就是味道好，除了糖份高点没啥坏处，但是也没啥好处的东西。

没有糖的你搞错东西了

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Chloe000 · 发表于 2021-1-17 10:04

张先生8784 发表于 2021-01-17 08:23
作为主攻儿童营养健康的从业人士分享下对益生菌的看法供参考：
1.人体的肠道中有大量细菌，其中有有益的菌，也有什么作用都不起的菌，更有有害的菌；人类研究益生菌刚近100年，从最初的认知是要杀灭细菌到目前普遍认为要与细菌协同共生。
2. 益生菌只是有益细菌的统称，其种类太多了，这也导致市场上的益生菌产品鱼目混杂，选择益生菌的时候建议看三点：该产品益生菌的特定菌种名，是活菌还是死菌添加量多少。
3.合生元的这款添加的是乳双歧杆菌HN019，这是杜邦丹尼斯克从母乳（可能有误，反正来源是可靠的）从分离出来的一款菌，至今应用有超过60年以上的历史，有大量的临床和安全性验证对改善肠道腹泻和便秘的双向调节功能。对免疫力方面的临床实验也有。
4. 另外益生菌产品目前存在的一个问题是定植进入肠道的存活率，即吃进去后在胃酸中很多会死掉，所以当症状严重时吃2袋，且一定要用30℃以下的水服用（水温太高菌都烫死了）
5. 目前我们自己，包括杜邦丹尼斯克，行业的其他从业人员基本都接收自己及小孩在遇到腹泻，便秘，提高免疫力等时首先尝试服用益生菌作为调节，而非直接吃如易蒙停等中西药。

所以说还是有用的？

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