陪娃健身

Jay217 · 发表于 2020-11-9 08:06

有陪娃一起去的健身房推荐吗？跑步、游泳之类的。

Jessica黎 · 发表于 2020-11-9 09:14

周末娃踢球，家长可以在旁边跑跑步或者keep做个操。

Jessica黎 · 发表于 2020-11-9 09:15

一般健身房只有12岁以上才能去的吧

深海潜航 · 发表于 2020-11-9 09:16

没有健身房你想练啥？

adazha · 发表于 2020-11-9 09:21

14岁健身房可以请私教了，其他只能游泳

ritang · 发表于 2020-11-9 10:11

我们买的健身卡（房）小朋友能参加的项目有跆拳道（免费），瑜伽，游泳……跑步机不太适合孩子。

健身卡贵在坚持。孩子幼儿园的时候，时间比较充足，每周会去2-3次。上学后，每周变成了一次。

geochange · 发表于 2020-11-9 10:32

周末带娃在公园跳绳娃幼儿园大班

微笑果果 · 发表于 2020-11-9 12:48

户外的运动啊

严童鞋 · 发表于 2020-11-10 08:29

娃用了我的私教卡，练体能，挺好的，比自己练专业一些，动作标准，课后还有拉伸。主要要找靠谱的教练，运动也是一门学问，有很多细节需要注意.....

Jay217 · 发表于 2020-11-10 08:37

谢谢大家，专门的健身房是一个选择，我也看有些酒店的健身房不错。

厚德载物379 · 发表于 2020-11-13 09:07

户外运动啊！户外运动对视力各方面都好

[体育] 陪娃健身