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[体育] 运动多的孩子，近视眼少？

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发表于 2019-7-8 15:47 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 上海
背景：目前三升四，学校近视眼比率约为30%+。因为只能根据戴眼镜人数判断，所以实际是超过30的。

刚刚参加了一个自发组织的“科考团”回来，除了我们，基本上全是某美式路线的民办学校的娃，而且都比我们年龄大。十人团，一个近视眼的娃也没有。
旅途中间如果酒店有泳池，只要时间合适，所有娃全都跳下去游泳，基本上全都是标准泳姿（除了我家那个只会狗刨），有一个自由泳动作和速度都相当不错，据说每周要练三次。
当然在机场候机的时候，还是会有很多娃拿手机出来玩的，所以电子产品接触并不少。
所以，运动多户外活动多的娃，美式运动多的教育路线，近视发生率的确是要低一点的。

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发表于 2019-7-8 16:04 | 显示全部楼层 来自： 上海
好像研究是说每天户外活动多久以上，近视眼比例就低了
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发表于 2019-7-8 16:34 | 显示全部楼层 来自： 上海
眼科医生也说每天两小时以上的户外活动，能够预防近视。
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发表于 2019-7-8 16:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
户外运动多了，看书看屏用眼时间少了
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发表于 2019-7-8 16:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
对，这个结论是有研究证明的
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发表于 2019-7-8 16:59 | 显示全部楼层 来自： 上海
昨天看到丁香医生的帖子说每天户外三小时以上，能够减少近视发生率。
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发表于 2019-7-8 17:04 | 显示全部楼层 来自： 福建
肯定的吧，都是要增加户外运动时长
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发表于 2019-7-8 17:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 日本
理论上是的。。。。。。
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发表于 2019-7-8 17:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
每天白天户外活动两小时以上，最好能达到三小时，想想对中国小娃娃们蛮难的，课间时间是不是也不出教室的？
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发表于 2019-7-8 17:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
体制内就不要和体制外一起了，会带偏的
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发表于 2019-7-8 17:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
是这样说，但有些遗传的东西是无法避免的
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发表于 2019-7-8 17:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
睡眠加运动
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发表于 2019-7-8 17:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
就是对于中国娃娃来说有点难
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发表于 2019-7-8 17:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
还是要用眼卫生
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 楼主| 发表于 2019-7-8 17:45 | 显示全部楼层 来自： 上海
深海潜航 发表于 2019-7-8 17:09
体制内就不要和体制外一起了，会带偏的

有一个祖辈对我表示还是公立学校学学规矩好
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发表于 2019-7-8 17:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
户外运动多的孩子近视率肯定低，户外运动多意味着刷题时间看书时间少了，眼睛自然好许多，看家长要什么.
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发表于 2019-7-8 17:56 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
tulipclio 发表于 2019-07-08 17:45
有一个祖辈对我表示还是公立学校学学规矩好

民办也有做规矩非常强大的 呵呵
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 楼主| 发表于 2019-7-8 18:05 | 显示全部楼层 来自： 上海
花婆婆 发表于 2019-7-8 17:56
民办也有做规矩非常强大的 呵呵

老太太大概只是借机对子女教育水平表示不满
觉得没有自己教育的子女好
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发表于 2019-7-8 18:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 福建福州
学习了 近视时刻不能放松
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发表于 2019-7-8 19:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
tulipclio 发表于 2019-07-08 17:45
有一个祖辈对我表示还是公立学校学学规矩好

还真是，体制外追求个性多点
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发表于 2019-7-8 22:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
好像不绝对，我家运动很多，但是用眼姿势不好，也近视了
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发表于 2019-7-9 07:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
户外运动，户外俩字更重要，重点是阳光
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发表于 2019-7-9 10:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海浦东新区
我们户外运动少
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发表于 2019-7-11 14:37 | 显示全部楼层 来自： 上海
起码运动的时候不在用眼，眼睛是放松的
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发表于 2019-7-11 16:53 | 显示全部楼层 来自： 上海
有个实验研究，说造成近视很大的原因不是电视电脑的，是缺乏户外运动，我女儿户外运动挺多的，虽然也练琴啊学习啊，但是一年级了远视储备还挺多的，然后我基本上不给看手机电视pad，没办法，父母视力都不行。然后3-4个月检查一次视力。
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发表于 2019-7-12 16:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 湖北武汉
户外时间重要
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发表于 2019-7-19 08:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏苏州
点儿家 发表于 2019-7-11 16:53
有个实验研究，说造成近视很大的原因不是电视电脑的，是缺乏户外运动，我女儿户外运动挺多的，虽然也练琴啊 ...

你家每天练琴多久呀？也担心练琴伤眼的问题
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发表于 2019-7-19 08:42 | 显示全部楼层 来自： 上海
一个半小时。爱书看电视手机pad都伤眼，和弹琴没直接关系。注意劳逸结合。我家电视pad手机基本不看的。然后户外运动。
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发表于 2019-7-21 17:00 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
叫我小叶子 发表于 2019-07-08 16:04
好像研究是说每天户外活动多久以上，近视眼比例就低了

每天两小时以上户外活动
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发表于 2019-8-1 08:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
户外活动两小时
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