除了打篮球，还有什么运动对长身高有帮助？

andy_wengyh · 发表于 2019-4-23 13:48

除了打篮球，还有什么运动对长身高有帮助？
我家娃喜欢踢球和游泳，但游泳好像效果不显著。

DaisyL · 发表于 2019-4-23 14:55

跳绳好像也有效

小博宝 · 发表于 2019-4-23 14:57

羽毛球，类似跳跃的。不过游泳就可以啊。

Vivian微 · 发表于 2019-4-23 15:06

游泳应该是可以的呀

郭华杰1 · 发表于 2019-4-23 15:12

跳绳应该可以的

小胖同学 · 发表于 2019-4-23 15:16

室外运动都可以的，注意调整饮食，补补钙，晒晒太阳

yiyihome · 发表于 2019-4-23 15:17

跳起来的都可以

mlsuanm · 发表于 2019-4-23 16:17

好的睡眠情况！

挖色 · 发表于 2019-4-23 17:13

4321，基因4，营养3，运动休息2，其他1。另，爸矬矬一个，妈矬矬一窝。

kidulte · 发表于 2019-4-23 17:24

游泳游泳游泳！还有之前我听过一个微信里面的讲座，说轮滑还是对膝盖有点伤害的，会间接影响身高之类。

Fionaww · 发表于 2019-4-24 00:03

打排球以前高中排球特长男女都特别高

番茄土豆 · 发表于 2019-4-24 08:46

跳绳、蹦床

joyeexu · 发表于 2019-4-26 15:12

kidulte 发表于 2019-4-23 17:24
游泳游泳游泳！还有之前我听过一个微信里面的讲座，说轮滑还是对膝盖有点伤害的，会间接影响身高之类。

真的吗？

hush_horizon · 发表于 2019-5-28 20:06

身高主要靠遗传吧

eddie117 · 发表于 2019-5-29 09:56

游泳♀，排球

xuhong_1126 · 发表于 2019-5-29 17:27

我家也是个小个子，主要爸妈都不高

，打了半年篮球，效果也不明显

蓝若芊 · 发表于 2019-5-30 08:38

跳绳和游泳

mizuki酱 · 发表于 2020-6-29 13:34

篮球和游泳，绝对有助于长高。。

[体育] 除了打篮球，还有什么运动对长身高有帮助？