小学生的睡眠时间都怎么安排

周周伊 · 发表于 2018-5-4 13:47

本帖最后由周周伊于 2018-5-4 13:54 编辑

在鸡娃的路上，最两难的就是学习和睡觉的时间如何分配。别人家娃都不午睡，晚上睡得晚，早上醒的早；我家这位，午睡可以睡两小时，晚上九点半睡，早上7点多-8点起。
每天回来干不了多少事，就8点了，洗澡上床，就9点了……
怎么鸡啊？请教各路大神，都怎么安排的

对了，我家今年下半年小学一年级

lilyun · 发表于 2018-5-4 13:53

所以我觉得高度配合的娃，可遇不可求

周周伊 · 发表于 2018-5-4 13:54

lilyun 发表于 2018-5-4 13:53
所以我觉得高度配合的娃，可遇不可求

昨晚为了完成一项作业，我往她头上摸了清凉油

，因为她说困，但是才不到八点

shiy1111 · 发表于 2018-5-4 13:59

每个娃需要的睡眠时间不一样，睡少了影响身体，还是随缘吧

taoziyijia · 发表于 2018-5-4 14:08

大班娃9点睡已经有点晚了，关键要提高效率，而不是延迟睡觉

Yolo · 发表于 2018-5-4 14:18

不管以后读公办民办，午睡都可以停掉了，暑假一定要练到不能午睡。晚上倒是可以早点睡。

mi2 · 发表于 2018-5-4 14:22

幼儿园都是这个时间，上小学了，越到高年级就睡得越晚起得越早了，自发的，lz不用担心

yymercury · 发表于 2018-5-4 14:38

每个人需要的睡眠时间不一样的，我自己就很能睡

caroline18 · 发表于 2018-5-4 15:43

看来睡眠少也不算缺点了

X3yufPP6kF · 发表于 2018-5-4 16:48

睡眠好长身体长脑子，还是顺其自然吧

周周伊 · 发表于 2018-5-4 19:09

mi2 发表于 2018-5-4 14:22
幼儿园都是这个时间，上小学了，越到高年级就睡得越晚起得越早了，自发的，lz不用担心

期待，希望是这样啊

周周伊 · 发表于 2018-5-4 19:10

X3yufPP6kF 发表于 2018-5-4 16:48
睡眠好长身体长脑子，还是顺其自然吧

我看睡得少的，找的比我们还高，脑子一样好使

周周伊 · 发表于 2018-5-4 19:13

X3yufPP6kF 发表于 2018-5-4 16:48
睡眠好长身体长脑子，还是顺其自然吧

强迫症的我，有点做不到

周周伊 · 发表于 2018-5-4 19:14

caroline18 发表于 2018-5-4 15:43
看来睡眠少也不算缺点了

成功人士都睡眠少

周周伊 · 发表于 2018-5-4 19:14

yymercury 发表于 2018-5-4 14:38
每个人需要的睡眠时间不一样的，我自己就很能睡

这个这个这个。。。。。。。。怎么解啊

caroline18 · 发表于 2018-5-4 19:15

周周伊发表于 2018-5-4 19:14
成功人士都睡眠少

你一定是来安慰我的幼儿园三年基本就没午睡过

周周伊 · 发表于 2018-5-4 19:15

taoziyijia 发表于 2018-5-4 14:08
大班娃9点睡已经有点晚了，关键要提高效率，而不是延迟睡觉

怎么提高效率，有经验分享吗？

pingood · 发表于 2018-5-4 21:17

我家小一，每天八点半上床，早上六点半醒

zeni0915 · 发表于 2018-5-4 21:23

我家6岁快7岁了，最近都要折腾到10点才睡，早上7点半起

taoziyijia · 发表于 2018-5-5 08:47

周周伊发表于 2018-5-4 19:15
怎么提高效率，有经验分享吗？

就是让娃抓紧，别磨叽

周周伊 · 发表于 2018-5-5 13:43

caroline18 发表于 2018-5-4 19:15
你一定是来安慰我的幼儿园三年基本就没午睡过

是真羡慕，现在想调整不午睡，人家看我的眼神都像看后妈

周周伊 · 发表于 2018-5-5 13:43

zeni0915 发表于 2018-5-4 21:23
我家6岁快7岁了，最近都要折腾到10点才睡，早上7点半起

中午睡吗？

bill_come · 发表于 2018-5-5 14:47

学习学习

zeni0915 · 发表于 2018-5-5 16:50

周周伊发表于 2018-5-5 13:43
中午睡吗？

不睡啊，中午在学校也不可能睡

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