有没有家长抑郁症或焦虑症的
辅导了几年小学，我从一个外向开朗的女青年变成了既抑郁又焦虑的老母亲，感觉心理都有问题了，请问大家有没有这样的呀？家长是孩子的一面镜子，想要孩子怎么样，家长自己先做好，家长抑郁或焦虑的情绪都会传递给孩子，学习是场马拉松，按照每个孩子自己的节奏慢慢来，走好自己的路就是成功 有的，都有这个过程，尽量调节一下。
娃到初中就好了，因为辅导不了了，而且娃几斤几两都有数了，不会有过高的期望了，也就不瞎焦虑了。 我一二年级的时候很焦虑，三年级忽然想通了 不管娃什么料，良好的亲子关系是第一位的 都说的太好了！ 老母亲既抑郁有焦虑，感觉该看医生吃点药了 fanzaima 发表于 2022-02-28 21:18
我一二年级的时候很焦虑，三年级忽然想通了
我也是，心态一下子好了，大概确实不会有不切实际的期望了吧 会有，几年前我也经历过很难熬的过程，后来一点一点走出来了。可以私聊 培养孩子养成好习惯。成绩随他去吧。就像大人一样，看着别人年薪百万，习惯了就好，没什么可为自己焦虑的 niuniu1982 发表于 2022-02-28 21:41
我也是，心态一下子好了，大概确实不会有不切实际的期望了吧
我也一样，女娃，三年级了，开始叛逆了，不听管教了，我自己纠结了一阵想通了，没必要互相伤害，现在娃四年级，关系很和谐，我在娃心中居然成女神了https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_013.pnghttps://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_023.pnghttps://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_022.png 多想想孩子好的一面 我！我也正在焦虑中～～虽然不停地告知自己，不能发火，要鼓励娃，但是一看到磨叽的场面就控制不住自己，觉得心好累 大部分都是家长焦虑，抑郁，本来小孩子好好的 有，吃过一阵药副作用太大停掉了。自己努力调节，慢慢接受。 少管闲事，佛系看淡。 为啥呢？想想你自己当年是什么样子，小孩现在比我们那时候好多了吧，就释然了。 良好的亲子关系很重要！ 我觉得自己有焦虑症，可能还没到抑郁的程度。不过也不一定是因为鸡娃，工作压力生活压力都是原因。我都是通过买买买缓解焦虑哈哈哈 放手，自己寻求放松的方法 老祖宗，留下来的智慧是儒释道并用。心态上佛系或者尊崇道家的自然(目前叫躺平)，但是在为人出事上需要鸡血。苏轼，王阳明都是这样。
西方的基督教也是这样，精神上属于上帝，肉身在凡间，而且基督徒卖命工作不是为了出人头体，所以心态上好多了。
我对孩子要求就是不犯罪，不鬼混胡搞做个恶人就ok。 我也有，特别是遇到普娃甚至是落后的娃，力不从心无助就会带来焦虑抑郁。还是要想开，遇到钝感力强的娃，可能自己再怎么努力都改变不了什么，反倒让亲子关系差了，退一步海阔天空。接受父母的平庸，接受自己的平庸，接受孩子的平庸。 我是在为自己焦虑，暂时顾不上娃 我们大多数都是平常人，保持乐观的心态，孩子才能感受到轻松感 娃刚上一年级那会我焦虑的不行，搞得肠胃都不太好，现在二年级心态好点了，估计后面会越来越佛系（躺平） 觉得自己可能有问题就及时去心理咨询一下，很多抑郁和焦虑的情况都是阶段性的，能很快调节好 还没有这么严重，不过头发渐少。The receding hairline. 焦虑，也快被一年级上课发呆不听讲、注意力差、粗心的男娃搞抑郁了…… 放松心态 我是定期焦虑，焦虑到极致就是不想动，一段一段的。有时候看人家节奏急，但是自己也没办法快。
最后就是看自己有进步，反正自我安慰慢慢来吧，和自己比吧，按自己节奏走 都市人难免会焦虑 降低期望会解决问题 感觉自己也快了 你不是一个人在战斗:lol EMO的
而且长路漫漫，一眼望不到头。。。
天天这样想想真没意思 唉 感觉现在抑郁焦虑就是社会病 时代症 新一小学生家长在此,女青年不要焦虑,我也是最近焦虑的睡不着..总感觉进度落后...哎....就担心啊就担心啊....就担心啊... 同款状态中……楼主走出来了吗？我想换个思路，放低预期，孩子的人生应该让他自己走，大人给孩子做好后盾就行……可是那么小，真的可以尊重孩子选择吗？…… 降低预期+花钱请老师。 急有用才去急，急没用就躺平呗
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