家长高度近视，怎么鸡眼睛
家长度数高，虽然现在储备视力还是够的，很担心以后近视，怎么科学鸡眼睛呢。尽量保证户外运动，每半年检查一次视力，近视后，我们立即配了角膜塑形镜。 有条件就每天户外两小时。我们大的是靠坚持打乒乓。小的就是放学就拉去公园玩到天黑回家。我和我老公高度都近视，特别是我都接近瞎子了。尽管觉得近视是难以避免的，还是尽量让他们晚点近视吧。 不要用电子产品，不上网课，每天坚持户外 永恒瞬间 发表于 2021-08-09 20:33
有条件就每天户外两小时。我们大的是靠坚持打乒乓。小的就是放学就拉去公园玩到天黑回家。我和我老公高度都近视，特别是我都接近瞎子了。尽管觉得近视是难以避免的，还是尽量让他们晚点近视吧。
大的现在视力怎么样呢？多大？ 少用眼，少看书，不要碰电子产品，多户外。上海小学生近视率接近50%，中学生更高，如果家长还是高度近视，要逆天改命可能性不大，只能尽量推迟近视的时间。 本帖最后由 帆帆点点 于 2021-8-9 21:22 编辑
多户外，注意用眼习惯，尽量不死磕琴棋书画之类的爱好，尽人事听天命。 ivy67941842 发表于 2021-08-09 21:03
大的现在视力怎么样呢？多大？
大的目前保持得还行，没近视。升四年级了。平时用眼习惯不算好的，写字姿势差，一直要我盯着才能坐端正一点，在学校管不了，听天由命了。 高度近视大概率传给下一代，而且这个遗传多数在10-15岁之间显现出来。 白天有自然光的待在户外活动，时间越长越好 父母近视，孩子遗传近视的可能性很高。尽量延缓近视发生时间，降低高度近视发生的可能。多户外。科学用眼。 足够的户外 和用眼习惯培养 我们家家长都高度的，总结下来就是孩子小学前不用眼，低年级不鸡娃，课余尽量户外，疫情网课近视了，发展极快，半年150度那种，马上塑形镜加低阿控制住了，现在看还乐观的。后悔应该早点监控眼轴上低阿。 近视这个觉得遗传基因太强大 初中之后再开始鸡。眼轴快速增长是在7、8、9岁。初中生的近视度数一般涨得不多。 学校里几乎所有的课程都是在电脑屏幕上完成上课的，你们的这些努力基本上毫无意义。 高度近视有一半的遗传几率，你去给孩子查查眼轴就知道了，也许幸运得没遗传到。遗传到高度近视的孩子一般小学低年级就会发病了。 做眼保健操 户外，户外，户外。 按摩穴位，锻炼眼部肌肉，如有需要，可以推荐养护机构。 sallysunlei 发表于 2021-08-09 20:19
尽量保证户外运动，每半年检查一次视力，近视后，我们立即配了角膜塑形镜。
你好 请问效果如何啊
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