如何用成绩换体育锻炼，大家愿不愿意？
很多帖子说体育锻炼重要，有诸多好处，本人也很赞成，但是实际操作的时候体育锻炼又让位给其他的学习科目了。假设小朋友将时间很多课外花在体育上，原来能考98分，因为练习时间不够只能得90分。那么大家还愿意将时间花在体育锻炼上吗？ 问题在于小朋友的90分和98分有多大区别？对于今后来说。问题在于现在教委是不是意识到90分其实问题不大。 成绩和锻炼不矛盾啊 毕竟不是说除了吃饭睡觉就是读书 syt102 发表于 2019-12-12 09:26
成绩和锻炼不矛盾啊 毕竟不是说除了吃饭睡觉就是读书
如果要把一个体育项目练到精的话还是需要投入时间和精力的。哪怕是游泳每周去3，4次，那么相应的鸡血时间就会少。 我会花时间在体育锻炼上，而且我也会让我的孩子去体育锻炼。 体育不耽误学习，不了解看看这个帖子：
http://www.qianfanedu.cn/thread-238868-1-1.html
这个lz和我家娃同一个班级，在我们班，大把的娃有准专业水平 （比如达到国家三级运动员甚至二级运动员以上的水平）。 当然，一路死读书别的啥都不会的书呆子也有。
孩子的路是父母选的。
btw，体育特别好的娃，相对来说注意力更集中，学习效率更好，更加坐的住
为啥会觉得体育好，会耽误学习https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_013.png 到了高中甚至大学会发现身体好多么重要，眼光放长远一些。 小金逗 发表于 2019-12-12 10:11
为啥会觉得体育好，会耽误学习
适合而止吧 我觉得用体育锻炼时间换看电视、看动画片时间一点问题都没有。
反正我家是不允许看电视，大人小孩都不看。 同意老大观点。
孩子的路是父母选的。体育特别好的娃，相对来说注意力更集中，学习效率更好，更加坐的住。
学习更重要的是效率。而不是时间越多越好。越到高年级越是这样。想提高成绩，从提高效率入手。 要看小朋友的吧，感觉要走专业道路才影响选择，不然锻炼为目的不会占用太多时间 不耽误呀，我上学的时候学习好的长跑和体育生不相上下呀 admin 发表于 2019-12-12 10:00
体育不耽误学习，不了解看看这个帖子：
http://www.qianfanedu.cn/thread-238868-1-1.html
这个lz和我家娃同一个班级，在我们班，大把的娃有准专业水平 （比如达到国家三级运动员甚至二级运动员以上的水平）。 当然，一路死读书别的啥都不会的书呆子也有。
孩子的路是父母选的。
btw，体育特别好的娃，相对来说注意力更集中，学习效率更好，更加坐的住
国家三级运动员水平跟不就不算啥，专业的边都摸不到，有的项目比如短跑个别孩子甚至都不用练就能到二级。真正要练体育，比如短跑达到规定用电子计时器的水平，那99.99%的人是要影响学习的… 家有身体弱的孩子，我觉得体育重要。没有1后面再多东西都没意义 之前和某大学的系主任吃饭，听她对牛蛙的首要评定标准是这孩子戴不戴眼镜:lol lillian46 发表于 2019-12-12 09:45
如果要把一个体育项目练到精的话还是需要投入时间和精力的。哪怕是游泳每周去3，4次，那么相应的鸡血时间 ...
看你体育锻炼的目的是什么，强身健体并培养兴趣爱好是不会耽误时间的。
比如放学游个泳，顺便澡洗了回家，马上写作业，写到吃饭，吃好饭练琴，再写作业，交叉着来。体育和运动就是休息足够了。
当然，也看大人的习惯。 98？90？感觉是在拍脑子呢。
按照我的经验，这两者并不矛盾。 不是小学低年级，要是小学高年级或者初中，百分制里90也很不错了https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_032.png 我的感觉，优等生必定智力体育艺术全面发展的。 以前有一句话叫笨鸟先飞，拼的是努力，我就是这样过来的，工作体面也算成功，但把身体拼掉了，后头发展无动力了，也无艺术技能。所以对儿子的培养，我就视他情况定了，从他出生至今，就发现他的体质智力都比我们强且很要学习，那就德智体美劳全面培养，身体，智力，能力都要培养提高，这样他踏上社会我才会放心。 应该是100+分愿意换100分、99分愿意换98分，用98换90就有点亏了，换来的体育提升也有点看不见，是不是对身体有长远健康的影响也不好把握。 ritang 发表于 2019-12-12 10:26
同意老大观点。
孩子的路是父母选的。体育特别好的娃，相对来说注意力更集中，学习效率更好，更加坐的住。
学习更重要的是效率。而不是时间越多越好。越到高年级越是这样。想提高成绩，从提高效率入手。
我也赞成提高效率 taodaiqin 发表于 2019-12-12 12:07
我也赞成提高效率
握手握手https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_001.png 读书其实是体力活啊，书桌前一坐几个小时保持高度思想集中，背后要有体力支撑，天生体力好精力充沛->体育好->精力充沛专注时间更长，这是个循环 为了那几分放弃体育，我家不会 imronzidane 发表于 2019-12-12 11:02
国家三级运动员水平跟不就不算啥，专业的边都摸不到，有的项目比如短跑个别孩子甚至都不用练就能到二级。 ...
我不知道你的这个不算啥是跟谁比的。三级运动员和一级二级或者健将比当然不算啥。
而且对于准专业选手来说，三级很容易。东安路二小的游泳队是徐汇区游泳队，他们下课之后就拉到上海游泳馆（没拆的时候）训练2小时（徐汇区少体校专业教练员对他们进行培训）。每个周末至少要半天训练，这样的娃到了小学毕业前基本三级运动都问题不大（牛逼的达到一级运动员也是可能的，比较牛逼的二级水平也可能有）。
但是对于普通的孩子，并未像体校那样接受专业教练的训练（很多健身房里面的游泳教练是三无人员，自己就是野路子），时间也有限（无法全日制训练，一周别说20个小时，2个小时也很难保证），是很难很难的。
就按你说的短跑，国家二级运动员要求如下：
一、男子：
1、100米 手计：11.5 电计：11.74
2、200米 手计：23.6 电计：23.84
3、400米 手计：53.0 电计：53.14
二、女子：
1、100米 手计：12.8 电计：13.04
2、200米 手计：27.0 电计：27.24
3、400米 手计：1:03.0 电计：1:03.1
你知道全上海市的中小学生有几个人能达到上述标准吗？能有1%就算我输。
当然，也许你家娃是大牛，可以随便藐视1%的，因为你们可能是万分之一的。但是在目前的体制内初三和高一的孩子里面，无论是田径、游泳、足篮排，国家三级运动员都是很难很难的。
上海市游泳满分是200米男子4分36秒，即使如此，都有大量的人无法满分。要知道国家二级运动员200米的成绩是2分39（三级是3分23）。2019年200米游泳测试中考，整个徐汇区的娃（不算体校）没有一个成绩在2分39以内，在3分23秒以内的屈指可数（真的是屈指可数）。
所以在此请不要误导其他网友。
imronzidane 发表于 2019-12-12 11:02
国家三级运动员水平跟不就不算啥，专业的边都摸不到，有的项目比如短跑个别孩子甚至都不用练就能到二级。真正要练体育，比如短跑达到规定用电子计时器的水平，那99.99%的人是要影响学习的…
我觉得你这是在抬杠，lz本来也没说要走专业体育路线，所以，千帆回答这个问题是正解呀！为啥要上升到专业道路，lz又没问，要不要参加奥运会。 解释一下
PS:我家就有国家一级运动员以上级别的人，后来没选体育道路，拿着特招进NB大学，学财经从政了。这种的，我知道训练有多苦，这类的才叫专业道路，要读体校的。
然后他家娃生出来也达不到二级运动员水平啊！ 新生儿 发表于 2019-12-12 13:14
我觉得你这是在抬杠，lz本来也没说要走专业体育路线，所以，千帆回答这个问题是正解呀！为啥要上升到专业 ...
所谓杠精就是这样的。lz问的问题是说是否会影响学习，我给lz安慰，花时间锻炼身体，即使目标是国家三级二级运动员水平的体育训练，这样也是可以考上四校的（更别谈只是为了健身增进健康的难度了）。
她给我来说三级运动员水平不算啥，让他去统计一下，可以藐视三级运动员水平的那些健将们，有几个中考600+或者数理化竞赛得奖能预录取进入四校的。 这个我当然也可以说健将不算啥，他们的文化课成绩别说四校，就八大的中考分数的边都摸不到 我觉得只要不是专业运动员那种强度的训练，不会影响学习吧。所谓磨刀不误砍柴工啊。 体育锻炼和学习并不冲突，身体是革命的本钱。锻炼分很多种，平时跳跳绳，也花不了很多时间。 体育锻炼好人精神，学习效率高 体育锻炼很重要，这真不是嘴上说说的。 确实应该重视体育，全面发展的人更棒 本身就伪命题，适当的体育锻炼对学习有促进作用 ritang 发表于 2019-12-12 10:26
同意老大观点。
孩子的路是父母选的。体育特别好的娃，相对来说注意力更集中，学习效率更好，更加坐的住。
学习更重要的是效率。而不是时间越多越好。越到高年级越是这样。想提高成绩，从提高效率入手。
学习效率重要！说得特别到位！ taodaiqin 发表于 2019-12-12 12:07
我也赞成提高效率
握手握手~https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_073.png admin 发表于 2019-12-12 13:13
我不知道你的这个不算啥是跟谁比的。三级运动员和一级二级或者健将比当然不算啥。
而且对于准专业选手来说，三级很容易。东安路二小的游泳队是徐汇区游泳队，他们下课之后就拉到上海游泳馆（没拆的时候）训练2小时（徐汇区少体校专业教练员对他们进行培训）。每个周末至少要半天训练，这样的娃到了小学毕业前基本三级运动都问题不大（牛逼的达到一级运动员也是可能的，比较牛逼的二级水平也可能有）。
但是对于普通的孩子，并未像体校那样接受专业教练的训练（很多健身房里面的游泳教练是三无人员，自己就是野路子），时间也有限（无法全日制训练，一周别说20个小时，2个小时也很难保证），是很难很难的。
就按你说的短跑，国家二级运动员要求如下：
一、男子：
1、100米 手计：11.5 电计：11.74
2、200米 手计：23.6 电计：23.84
3、400米 手计：53.0 电计：53.14
二、女子：
1、100米 手计：12.8 电计：13.04
2、200米 手计：27.0 电计：27.24
3、400米 手计：1:03.0 电计：1:03.1
你知道全上海市的中小学生有几个人能达到上述标准吗？能有1%就算我输。
当然，也许你家娃是大牛，可以随便藐视1%的，因为你们可能是万分之一的。但是在目前的体制内初三和高一的孩子里面，无论是田径、游泳、足篮排，国家三级运动员都是很难很难的。
上海市游泳满分是200米男子4分36秒，即使如此，都有大量的人无法满分。要知道国家二级运动员200米的成绩是2分39（三级是3分23）。2019年200米游泳测试中考，整个徐汇区的娃（不算体校）没有一个成绩在2分39以内，在3分23秒以内的屈指可数（真的是屈指可数）。
所以在此请不要误导其他网友。
体育爱好者和运动员是两回事儿。体育爱好者正规上清华的一大堆，这里面不少国家二级，当然可以说他们没耽误学习。但是在我看来，也就是爱好者而已，根本谈不上练体育的，根本没有达到需要怎么投入的水平……至于国家三级，我不练都有好几个项目达到… 新生儿 发表于 2019-12-12 13:14
我觉得你这是在抬杠，lz本来也没说要走专业体育路线，所以，千帆回答这个问题是正解呀！为啥要上升到专业道路，lz又没问，要不要参加奥运会。
我只是说把二级三级当作准专业就有点儿看不起运动员了……真要达到准专业不耽误学习是不可能的，大部分人都会耽误 现在家长给娃体育锻炼的没几个是冲着专业运动员去的吧，纯粹就是强健体魄顺便转换下脑子，对学习肯定是正面的影响。 admin 发表于 2019-12-12 13:13
我不知道你的这个不算啥是跟谁比的。三级运动员和一级二级或者健将比当然不算啥。
而且对于准专业选手来说，三级很容易。东安路二小的游泳队是徐汇区游泳队，他们下课之后就拉到上海游泳馆（没拆的时候）训练2小时（徐汇区少体校专业教练员对他们进行培训）。每个周末至少要半天训练，这样的娃到了小学毕业前基本三级运动都问题不大（牛逼的达到一级运动员也是可能的，比较牛逼的二级水平也可能有）。
但是对于普通的孩子，并未像体校那样接受专业教练的训练（很多健身房里面的游泳教练是三无人员，自己就是野路子），时间也有限（无法全日制训练，一周别说20个小时，2个小时也很难保证），是很难很难的。
就按你说的短跑，国家二级运动员要求如下：
一、男子：
1、100米 手计：11.5 电计：11.74
2、200米 手计：23.6 电计：23.84
3、400米 手计：53.0 电计：53.14
二、女子：
1、100米 手计：12.8 电计：13.04
2、200米 手计：27.0 电计：27.24
3、400米 手计：1:03.0 电计：1:03.1
你知道全上海市的中小学生有几个人能达到上述标准吗？能有1%就算我输。
当然，也许你家娃是大牛，可以随便藐视1%的，因为你们可能是万分之一的。但是在目前的体制内初三和高一的孩子里面，无论是田径、游泳、足篮排，国家三级运动员都是很难很难的。
上海市游泳满分是200米男子4分36秒，即使如此，都有大量的人无法满分。要知道国家二级运动员200米的成绩是2分39（三级是3分23）。2019年200米游泳测试中考，整个徐汇区的娃（不算体校）没有一个成绩在2分39以内，在3分23秒以内的屈指可数（真的是屈指可数）。
所以在此请不要误导其他网友。
我们游泳队训练就是这个频率，目前小一，时间还勉强够用。不知到了高年级，还能不能坚持https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_006.png 真正的牛蛙是综合强，学习不偏科，体育艺术样样不拉下，但是牛蛙背后付出的努力谁又看见了？
当然愿意，有眼光有实力是不会太把一时的学校成绩当回事的 两者没有影响吧 谢谢大大的回复。归根结底强健的体魄还是最终决胜的法宝。不管什么时候都不能放弃。可但是如果要实现体育和学业两不误，还是要看如何有效率的安排时间和精力，特别是老母亲我的时间精力。在鸡娃过程中自己的管理能力也在飞速增长，什么思维导图，时间管理，心理学都用上了。https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_048.png 与娃共同进步https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_049.png 体育锻炼强身健体，不冲突
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