prlvv 发表于 2019-6-28 23:45

3岁半小孩怎么样能早点睡

3岁半小孩每天21点15躺下也是22点多睡着，早上7点起，22点躺下也是22点多睡着，早上7点起。想让他21点半前睡着有什么办法，试了很多天都不行。

云崖暖Tiffany 发表于 2019-6-29 00:04

多运动，累了就呼呼大睡了

小葵 发表于 2019-6-29 01:11

和我家的一样http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_048.png

leilayx 发表于 2019-6-29 01:12

不睡午觉，白天使劲放风？我们家也差不多这个作息，但是一旦有一天没有午睡又刚好带出去玩了，晚上八点就能秒睡

gcjane01 发表于 2019-6-29 05:21

一天天往前提一点时间，白天使劲放电，累了自然就睡了

Yimo 发表于 2019-6-29 06:40

我们也在改作息中 尝试下整体提前？午睡不能超过两个小时而且三点前起 晚上早点进行睡觉流程

smartsamuel 发表于 2019-6-29 07:05

白天是否睡多了?

verajl 发表于 2019-6-29 07:10

我家的也是，白天不午睡也没用

prlvv 发表于 2019-6-29 07:20

白天午睡也头疼，托儿所12点-12点半睡觉，2点半起来，我家这个的作息是要么不睡觉要么1点半才睡，然后被老师叫起来。

hlhui 发表于 2019-6-29 07:50

23点睡的飘过

Ching柴小星星 发表于 2019-6-29 07:56

我家娃和你的情况一模一样啊，可能他们就是精力比较旺盛吧，早睡不了…

佛系鸡娃 发表于 2019-6-29 08:08

感觉比我家好些。。我家11点睡着4点多醒一次。。。折腾死

爱幻想的胡萝卜 发表于 2019-6-29 08:23

我也想问，八点半关灯有时九点半睡，有时十点睡，最狠的十一点才睡，简直磨死人

莉莉桑 发表于 2019-6-29 08:41

白天多运动放电？

xiaoxiaoxiaxue 发表于 2019-6-29 08:57

是不是白天午觉睡的晚或太长时间？

gly92 发表于 2019-6-29 09:16

早点熄灯呀

小猫鱼2 发表于 2019-6-29 09:24

不肯睡就说明白天不累，加一点运动类的活动，至少在小区里跑跑跳跳；然后还有就是粘大人，想和上班回家的人多玩玩，那就一回家多陪陪他，而且是有互动的玩……

双子小豆 发表于 2019-6-29 09:38

同头疼，每天搞完娃自己还要加班，天天顶着黑眼圈http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_048.pnghttp://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_048.png

图图嘛嘛 发表于 2019-6-29 09:45

一样一样，早睡不了

Carol888 发表于 2019-6-29 09:46

和我家的一样

Sunrising凝 发表于 2019-6-29 11:45

不肯睡就学习，哈哈哈

lyd2tn 发表于 2019-6-29 12:48

多出去体育锻炼，放电完了就好了。

MEmama 发表于 2019-6-29 14:30

我们老师说有的孩子就是睡眠少…一般看下来这样的孩子聪明http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_003.png

狮子王耶 发表于 2019-6-29 17:10

同样的晚睡时间，头疼，现在已经佛系了，晚睡就晚睡吧

evenyu85 发表于 2019-6-29 17:21

我们也是这样

cen妈 发表于 2019-6-29 18:19

加大运动量……减少午睡

油桃巴巴 发表于 2019-6-30 08:16

每天都在斗智斗勇

sing1214 发表于 2019-8-5 12:47

同款娃，早早熄灯了不理他，也要自言自语到10点多

青出于蓝胜于蓝 发表于 2019-8-5 15:39

同款娃，目前上托班一个月，每天早上7点20叫起来，中午12：30-13：00开始睡觉，14：00被老师叫起来，晚上19：30-20：30会在外面溜一圈，还是照样要11点左右才能睡觉

emily2018 发表于 2019-8-5 22:48

家里天天十一点睡，开了外挂一样。早上又赖床，真心搞不定了。

会跑的骨头 发表于 2019-8-12 09:47

早上太晚了…我家以前也是这个点…现在早上6点我就让她起…然后晚上8点上床，读绘本，喝奶，差不多8点15进去睡觉状态，8点30睡着
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