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[体育] 游泳应该先学哪个泳姿？

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发表于 2019-5-28 18:27 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国
有的机构从蛙泳开始，有的是自由泳，这个有讲究吗？
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发表于 2019-5-28 19:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
当然是自由泳了。这是标准教学。当然外面机构都是先教蛙泳，蛙泳比较好学。
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jfang
发表于 2019-5-28 19:30 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
小孩自由泳，大人可以学蛙泳
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发表于 2019-5-28 19:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
但是蛙泳比较省力，体力不好的学自由泳费劲
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发表于 2019-5-28 19:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
自由泳紫薯紫薯
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发表于 2019-5-28 19:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
小孩开始学，最好自由泳
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发表于 2019-5-28 19:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
自由泳，先练腿，再一个手一个手分解动作
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发表于 2019-5-28 19:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
正常情况应该是自由泳 但很多家长想让娃速成 所以一般报暑假班的话可能老师教的都是蛙泳 因为蛙泳是最容易学会的
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发表于 2019-5-28 19:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 浙江杭州
如果上来就是蛙泳，那一定是速成班。专业游泳培训，一定是上来自由泳腿，先打半个月至少
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发表于 2019-5-28 19:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
先踢水，再手划手 自由泳，再蛙泳
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发表于 2019-5-28 20:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我们先学了蛙泳
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发表于 2019-5-28 20:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
我们游了5年了，还算专业吧，和教练聊过这个问题，一般来说自由泳是基础，自由泳只要好了，蝶泳仰泳成绩会一起提高。蛙泳最容易学，但是也最难游好。
所以外面大部分机构都是从蛙泳开始，最容易学会，但是技术动作就不谈了，只是让你能游走而已。而且也最省力，相比自由泳体能消耗上少多了，所以也比较适合小孩子初学者。
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发表于 2019-5-28 21:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海浦东新区
对不走专业的娃儿来说，只要能游起来就行
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发表于 2019-5-28 21:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
自由泳先学
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发表于 2019-5-28 21:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
在国外学校，教练先教的自由泳
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发表于 2019-5-28 21:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海长宁区
自由泳→仰泳→蛙泳→蝶泳
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发表于 2019-5-28 21:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海闵行区
自由泳.....
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发表于 2019-5-28 22:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
自由泳学起来
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发表于 2019-5-28 22:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海徐汇区
蛙泳学好不怕水，再学自由泳，你会发现学会的时间节约一半
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发表于 2019-5-28 22:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海杨浦区
一般是蛙泳吧
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发表于 2019-5-28 22:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
zjuzxrd 发表于 2019-05-28 19:39
如果上来就是蛙泳，那一定是速成班。专业游泳培训，一定是上来自由泳腿，先打半个月至少

据说体校练，打腿两年……
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发表于 2019-5-28 22:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
以自己的经验是先学自由泳，然后其他姿势基本就都会了
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发表于 2019-5-28 22:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
专业的应该是先学自由泳，不过外面很多图方便先教蛙泳，那种20节课包会的。
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发表于 2019-5-28 23:07 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
主流都是自由泳先
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发表于 2019-5-28 23:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
儿童从自由泳开始，如果是从蛙泳开始的话，这个教练可以pass
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发表于 2019-5-28 23:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 浙江杭州
sevenk19 发表于 2019-05-28 22:54
据说体校练，打腿两年……

那夸张了，打腿三个月吧
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发表于 2019-5-28 23:26 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海徐汇区
自由泳，有种说法先自由泳再蛙泳比较好学。先蛙泳再自由泳，自由泳比较难学会。
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发表于 2019-5-29 00:00 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
先学蛙泳，熟悉水性，不怕沉，自由泳对孩子难度有点高
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opalm
发表于 2019-5-29 07:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
娃1岁左右开始学游泳，先跳水潜水，熟悉水性，目前3岁多直接学的自由泳。老师说国外教学体系里蛙泳是最后学的，中国喜欢速成，所以以往都先学蛙游
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发表于 2019-5-29 07:22 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
蛙泳。，，，，
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发表于 2019-5-29 08:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
自由泳先学，然后蛙游，外面暑假集训都先教蛙游，见效快
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发表于 2019-5-29 08:30 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我们这边亲子游泳的也说是自由泳。
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发表于 2019-5-29 08:57 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
一般是自由泳先 但是现在都喜欢蛙泳先啊
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发表于 2019-5-29 09:30 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
自由泳吧，自由泳会了其他学起来就快了
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发表于 2019-5-29 09:48 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海浦东新区
貌似专业一点的机构都是先从自由泳开始的
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发表于 2019-5-29 11:16 | 显示全部楼层 来自： 上海
自由泳没商量
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发表于 2019-5-29 13:14 | 显示全部楼层 来自： 上海闸北区
学习了紫薯
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发表于 2019-5-29 16:45 | 显示全部楼层 来自： 上海
学习了，不管什么泳姿，学标准就好了吧？
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发表于 2019-5-30 01:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏南京
几岁开始学呢？
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发表于 2019-5-31 15:49 | 显示全部楼层 来自： 上海闸北区
必须是自由泳，如果孩子不怕水的话，很快就能学会的。建议小小班，比如一对一，一对二这样
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发表于 2019-5-31 16:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
自由泳确实很难学，蛙泳相对简单易学
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发表于 2019-5-31 16:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
小孩自由泳，大人蛙泳
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发表于 2019-5-31 17:22 | 显示全部楼层 来自： 上海
我家的先学蛙泳，再自由泳
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发表于 2019-6-2 23:06 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
一般中班开始学，专业训练不教泳姿，先练打腿一年。上海市每年六一娃娃杯比赛就有打腿的项目。一年后开始教一些手部动作，先仰泳再自由泳，一般学习2年后才开始接触蛙泳，但也仅限腿部动作。
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发表于 2019-6-7 00:22 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
自由泳。跟蛙泳完全不同。好了再蛙泳
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发表于 2019-6-7 09:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
现在大部分就是自由泳先学吧？
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发表于 2019-6-13 23:26 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
先练基本功打腿，然后 自由泳 仰泳 蝶泳 最后蛙泳
我们教练说，他小时候 最初2年只练打腿， 身子没有下过水
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发表于 2019-6-13 23:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
zjuzxrd 发表于 2019-05-28 23:18
那夸张了，打腿三个月吧

专业游泳，打腿两年，是真的。
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ljzd
发表于 2019-6-13 23:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
zjuzxrd 发表于 2019-05-28 19:39
如果上来就是蛙泳，那一定是速成班。专业游泳培训，一定是上来自由泳腿，先打半个月至少

请问不下水每天在家打腿应该怎么练？教练要求每天一百下，家长不知道娃姿态标准不，也不知道怎么算到位。
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发表于 2019-6-14 08:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
先学自由泳，必须的，对于小孩来说，
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