skylily11 发表于 2019-5-27 13:58

芭蕾对腿型有改善吗

女孩子，小腿比较粗

冬绿空 发表于 2019-5-27 14:20

小腿粗，可以跳绳后拉伸，亲测有效

skylily11 发表于 2019-5-27 14:26

冬绿空 发表于 2019-5-27 14:20
小腿粗，可以跳绳后拉伸，亲测有效

不跳，直接拉可以不;P

冬绿空 发表于 2019-5-27 14:55

skylily11 发表于 2019-5-27 14:26
不跳，直接拉可以不

直接拉的话，看杜鹃、谭元元的腿

算什么水平 发表于 2019-5-27 15:07

跳芭蕾舞的走路都是外八字

柯南 发表于 2019-5-27 15:10

应该没用吧。对脚趾不好

ruoxi 发表于 2019-5-27 15:10

跳舞腿会比较粗，需要有力量

白菜公主 发表于 2019-5-27 15:16

刘诗诗据说是因为芭蕾，体型才那么舒展，供参考
另，对柔韧度要求很高。拉筋是十分的疼

憧憧往来 发表于 2019-5-27 15:42

我老婆小时后学芭蕾2年，现在内八字+腿粗

叫我小叶子 发表于 2019-5-27 15:51

感觉腿粗不粗，遗传更有关系

pattyheh 发表于 2019-5-27 15:54

芭蕾舞跳多了会外八

Sharry 发表于 2019-5-27 15:54

芭蕾对气质是真的好，至少站姿挺拔，腿形改善一般吧

周生生小朋友 发表于 2019-5-27 16:12

健身房的中国舞教练，站在那里也就150，跳起舞来170，所以学舞蹈真是不一样，延伸的肚脐眼一下都是腿

mickymao 发表于 2019-5-27 16:14

对站姿仪态有帮助

克里斯多金 发表于 2019-5-27 16:38

身材主要靠遗传，后天的塑造改变甚微，不过舞蹈学学还是有好处的

小豆沙325 发表于 2019-5-27 16:39

目测老师腿型除了有点外八外都很完美，但是外八是因为跳舞的要求，也不是从上面开始八的，主要脚这块，芭蕾确实要做这个动作。一看就是练芭蕾的，都超有气质的，我感觉不走专业路线的话没什么大影响的。

polonew 发表于 2019-5-27 17:03

肯定会有改善啊

annejohnny228 发表于 2019-5-27 17:44

白菜公主 发表于 2019-05-27 15:16
刘诗诗据说是因为芭蕾，体型才那么舒展，供参考
另，对柔韧度要求很高。拉筋是十分的疼

超级喜欢刘诗诗的体型和仪态

白菜公主 发表于 2019-5-27 17:54

annejohnny228 发表于 2019-05-27 17:44
超级喜欢刘诗诗的体型和仪态

作为80后的我只喜欢她老公

燃烧的长颈鹿 发表于 2019-6-3 14:54

害怕盆骨前倾

可麻 发表于 2019-6-10 23:03

冬绿空 发表于 2019-05-27 14:20
小腿粗，可以跳绳后拉伸，亲测有效

能详细讲解下不

加多宝 发表于 2019-6-12 21:52

腿粗 和学啥舞蹈没有关系，遗传的。练练舞蹈 挺拔点！

chickenblood 发表于 2019-6-12 22:01

走路外八真的无法避免吗？
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