白子画 发表于 2019-4-22 22:15

怎么控制不对娃发脾气。

如何控制不队娃发脾气，心理一直说控制情绪，但是有时控制不住。

piaopiaobaby 发表于 2019-4-22 23:18

我刚才也正在反思这个问题http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_010.png白天的时候还对自己说一定要换个方式和态度，结果晚上娃一回家没多久我就控制不住自己又冲他发火了，7岁多的娃，和你对嘴的本事杠杠的http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_020.png

tang88seng 发表于 2019-4-22 23:20

哎，怎么破。搞得娃紧张可怜，过2-3天都想不起为什么发火

dvdt 发表于 2019-4-22 23:23

不懂啊，路过学习

金娜 发表于 2019-4-22 23:37

是的，我家也控制不住，感觉还是和爸妈有关，爸妈要控制呀

Caro酱 发表于 2019-4-23 06:20

想想发火原因吧。如果是学习习惯不好多次纠正不改，是要怒的。但是如果是不够聪明，这个嘛发火也没用啊。

AudreyQC 发表于 2019-4-23 06:44

想想等娃睡着咯，自己会内疚的。还是忍一忍吧。

丁小葱 发表于 2019-4-23 08:04

开口前先忍三秒，开口了尽量不吼http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_048.png

citrine 发表于 2019-4-23 08:17

想想你在他这么大时，有这么厉害吗？能鸡就鸡，鸡不出看看其他优点

ztewahaha 发表于 2019-4-23 08:17

辅导娃之前先整理一下情绪，深呼吸，心里准备好了再开始

微笑果果 发表于 2019-4-23 08:39

看罗玲的书，关注罗玲的微博、公众号。

馥馥的快乐时光 发表于 2019-4-23 08:49

想想你自己上14个小时班连轴转，你妈还骂你，那是什么心情

locker01 发表于 2019-4-23 09:07

先分清是什么让你发火。我的理解是，如果是题目不会做，发火没有意义，发完火，小孩变得唯唯诺诺，注意力也是散的，对解题没一点帮助。不会做肯定是哪个知识点或者技巧没掌握，帮着一起分析学习咯。但如果是学习习惯，一般第三次我肯定要发火了，不能让孩子觉得没有底线。

文婷Anita 发表于 2019-4-23 09:13

之前每天给娃辅导功课都是把娃骂到哭，机构模拟考试也成绩垫底，后来我也不骂了，在生气也不表现出来，娃的成绩居然提升到机构班级前三，然后就更加鼓励，自己控制不住脾气最严重的时候脸上发了好多痘痘，吃了调节的中成药含雌激素的心态好了很多，鸡娃鸡出内分泌失调

qiutianyu 发表于 2019-4-23 09:15

孩子也不容易啊～被鸡的没自己玩耍的时间

TT917 发表于 2019-4-23 09:17

看到孩子不认真做功课的时候我就控制不住要发火，事后想想不应该。每天都很纠结。

crystalblue 发表于 2019-4-23 09:19

文婷Anita 发表于 2019-4-23 09:13
之前每天给娃辅导功课都是把娃骂到哭，机构模拟考试也成绩垫底，后来我也不骂了，在生气也不表现出来，娃的 ...

我也是吼娃吼得结节了。。。。

鸡路漫漫 发表于 2019-4-23 09:42

一到晚上周围吼娃的声音此起彼落http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_007.png

棠棠 发表于 2019-4-23 10:01

写上莫生气的大字，挂在房子，抬头可见

轩gyx 发表于 2019-4-23 10:12

我也是控制不了

文婷Anita 发表于 2019-4-23 10:21

crystalblue 发表于 2019-04-23 09:19
我也是吼娃吼得结节了。。。。

两年前开始鸡娃前几天我给自己买了份重疾险http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_047.png

crystalblue 发表于 2019-4-23 10:23

文婷Anita 发表于 2019-4-23 10:21
两年前开始鸡娃前几天我给自己买了份重疾险

和你同病相怜 去看医生 检查完看完一切都好 医生就说:控制情绪。。。

天天心晴 发表于 2019-4-23 10:24

随着娃年级上去，越来越认清现实，心态平和了

onroad0721 发表于 2019-4-23 10:31

好奇，这个是真的还是假的。看到公众号写各种发火的帖子，一直以为是夸张。

娃大了，家长也发火少了

wwseagull 发表于 2019-4-23 10:39

要发火的时候想想是想通过发火解决什么问题？是解决娃的问题有没有更好的办法，是解决自己的情绪问题也可以想想有没有更爽的办法

翎羽 发表于 2019-4-23 10:54

只能忍....

文婷Anita 发表于 2019-4-23 11:36

crystalblue 发表于 2019-04-23 10:23
和你同病相怜 去看医生 检查完看完一切都好 医生就说:控制情绪。。。

医生说的对，现在看老公都顺眼多了

zyxqianfan 发表于 2019-4-23 12:08

想想考驾照时，看到别的教练也经常吼，我们自己的教练说这样更加容易忘记操作了。
想想小朋友学习就和大人刚学驾照时一样的状态，所以还是要控制住。

avaly2003 发表于 2019-4-23 12:16

我感觉自己要发火的时候就赶紧走开，到自己房间里躺着闭目养神会，平复下心情。或者刷刷有机，发微信跟队友诉苦，队友会给我发红包安慰。:lol看到红包就高兴了，哈哈

hgh_w 发表于 2019-4-23 19:17

非常难，几乎没有不吼的一天

linguyu 发表于 2019-4-23 19:28

娃的事=别人的事，第一要做到接受，第二尝试建议改变，第一第二实在做不到 尝试让自己快乐。情绪管理三步骤http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_019.png

钰妈妈 发表于 2019-4-24 00:41

想想都是自己能力不高，不会表达，还硬灌

wysher 发表于 2019-4-24 22:09

说明你修炼不到家，内功不够深厚，反思不够透彻，心里期望太高，，，
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