视力第一，鸡娃第二
这次学校体检查出来有轻微近视，幸好去医院检查还算正常。视力第一，鸡娃第二。这个不用说了，大家应该都是这样想的，应该没有几个人愿意牺牲娃的视力。
焦虑是没用的，形势肯定很严峻，三年级一半小朋友要近视。
所以还是多关注采取的行动。
附一句，我们现在小一。
我想到的行动：
1）周末三天（周五在内）外出活动为主，每天超过2小时的户外活动时间（希望不要雾霾啊）
要想同时鸡娃的，可以带上音频听。也可以把书带出去看，医生说这样也好的。
2）量大的用眼的放周末，毕竟那几天户外时间足够。
3）平时学习注意高效，比如人家一个小时就做完作业，你要做三个小时，不就白白多用眼两小时了么？
4）网课要精。我们本来一周两次，其中一次要一个多小时，现在砍掉一个，只留一个。
5）晚间学习看书间隙远眺或者跳跳绳之类，避免一直看书。
其他我就不说了，什么少用电子产品，少看电视...我们这些都很少。但是貌似多看书也会导致近视。
看看大家还有什么建议。
请问，如果你的娃三年级开始近视了，那你是不是准备停掉所有的课外学习呢？视力有很大一部分是遗传因素；我家娃3岁，幼儿园小班就查出近视，她是遗传性近视，我家娃从出生一直到小班，不看电视，不看IPAD，不玩手机，不鸡血，怎么会近视呢，就是因为遗传；所以，我觉得近视和鸡血关系不大 近视，跟蛀牙一样的，有些娃含着糖睡觉也没蛀牙，有些基本不吃糖还是经常看牙医。 amyhuang 发表于 2018-11-29 09:09
请问，如果你的娃三年级开始近视了，那你是不是准备停掉所有的课外学习呢？视力有很大一部分是遗传因素；我家娃3岁，幼儿园小班就查出近视，她是遗传性近视，我家娃从出生一直到小班，不看电视，不看IPAD，不玩手机，不鸡血，怎么会近视呢，就是因为遗传；所以，我觉得近视和鸡血关系不大
但是我们两都不近视，老大却三年级近视了 Сs 发表于 2018-11-29 09:47
但是我们两都不近视，老大却三年级近视了
那就根据情况，停课外班吧 那就近视呗，靠OK镜控制着。现在近视太正常了，初中是60%。 鱼和熊掌很难兼得 楼主给你些建议，每天9.5小时以上睡足，家里灯光检查一下，换全LED，并保持足够亮度，另一外饭后外出散步半小时 没办法的，书还是要念的，眼睛好考试也不加分 每天户外两小时太难了，眼睛这么好，读个中专啥的，也不觉得个这太好的选择。当然，我觉得现在这个年代，近视是肯定的（基因太好的除外），但是最好不要发展到高度近视，那个是吓人的，所以能做的还是要尽量做。 amyhuang 发表于 2018-11-29 09:09
请问，如果你的娃三年级开始近视了，那你是不是准备停掉所有的课外学习呢？视力有很大一部分是遗传因素；我家娃3岁，幼儿园小班就查出近视，她是遗传性近视，我家娃从出生一直到小班，不看电视，不看IPAD，不玩手机，不鸡血，怎么会近视呢，就是因为遗传；所以，我觉得近视和鸡血关系不大
是的，近视主要是遗传 给LZ加油 保护视力真的很重要 有条件的话 建议再每3-6个月去眼科医院定期随访 检查视力 保护视力真的很重要 有条件的话 建议再每3-6个月去眼科医院定期随访 检查视力 纳米小矿工 发表于 2018-11-29 09:25
近视，跟蛀牙一样的，有些娃含着糖睡觉也没蛀牙，有些基本不吃糖还是经常看牙医。
我们就属于不怎么吃糖要经常看牙医、用眼不多还近视了的
这种情况只能说是大概的趋势 猫毛头团团 发表于 2018-11-29 09:58
楼主给你些建议，每天9.5小时以上睡足，家里灯光检查一下，换全LED，并保持足够亮度，另一外饭后外出散步半小时
谢谢建议... amyhuang 发表于 2018-11-29 09:09
请问，如果你的娃三年级开始近视了，那你是不是准备停掉所有的课外学习呢？视力有很大一部分是遗传因素；我家娃3岁，幼儿园小班就查出近视，她是遗传性近视，我家娃从出生一直到小班，不看电视，不看IPAD，不玩手机，不鸡血，怎么会近视呢，就是因为遗传；所以，我觉得近视和鸡血关系不大
我家和你情况一样。现在焦虑啊，不知道怎么在保护眼睛和鸡娃中找平衡。 纳米小矿工 发表于 2018-11-29 09:25
近视，跟蛀牙一样的，有些娃含着糖睡觉也没蛀牙，有些基本不吃糖还是经常看牙医。
同意这个观点。真是分人的，最多控制。 加油睿妈妈 发表于 2018-11-29 12:04
我家和你情况一样。现在焦虑啊，不知道怎么在保护眼睛和鸡娃中找平衡。
我家娃戴眼镜的，我最多让她学习的时候头抬高一点，我觉得近视很正常，照样该鸡血，就鸡血 近视尽量控制吧，也不能因为近视就放弃应有的学习 现在小朋友课外少了很多 我们不管吃完什么东西，马上漱口，早晚刷牙，漱口水，补了5颗牙，还有3颗没补。。。。。不看电视不看手机，每周只有半小时网课，75、50度轻微近视:Q好苦恼 只能说人眼已经跟不上鸡娃的节奏了 小三停课外的代价吃不消啊，还是多注意就行 视力没有办法，和遗传有很大关系 我家4.9，幼儿园中班时候测也是4.9。只能校正坐姿，周末能户外，尽量户外，但学习也不能放松，哎！ 视力没有办法，和遗传有很大关系 三年级已经一半近视的表示大家都还在努力学习 亲身经验，视力好是天生的。 这个真是很难攻克的难题 :loveliness:严重同意阿，自己带眼镜，感觉好不方便阿 太同意楼上的了，老二刚3岁，已经没有远视储备了…………老大还比老二远视的厉害，老大1年级；这个真是天生的。
还能咋办？？
老大刷牙，一口整齐的白牙，跑医院随便做个检查，说至少3克蛀牙要补； 这个真像我，我对牙齿可好了…………一天到晚在补牙；我老公晚上都懒得刷牙，照样没有蛀牙:Q 近视靠预防没用的。遗传。我认识个孩子初中了，视力5.2。天天看电视打游戏躺床上看书。怎么折腾都不近视。羡慕嫉妒恨都没用。这个世界没有公平可言。 看了楼上某几位的回答感觉这个世界真是疯了，居然把鸡娃的重要性放在近视前面 娃近视了，这是小学最遗憾的一件事 13楼的小鱼 发表于 2019-02-19 22:08
近视靠预防没用的。遗传。我认识个孩子初中了，视力5.2。天天看电视打游戏躺床上看书。怎么折腾都不近视。羡慕嫉妒恨都没用。这个世界没有公平可言。
我周围有打手机游戏没戴眼镜的，户外比较多 近视这个真的无解，哪怕3个月去检查一次，该近视的还是近视。我们小二一只眼睛也有轻微近视了，从小户外就多，话说三年级真的有一半近视吗？ 运动是重中之重，周末动起来 我家的轻微近视，25度和50度，中班的时候医生说眼轴长，以后要近视，当时真是心惊胆颤，好不容易到现在二年级下学期。近视了该学习还是学习，只能注意平时保护眼睛。我家坐最后一排，一点点看不清就知道了近视。比坐在前面总是看得清实际上已经有100度的好一些（班里有好些孩子坐在前排，去测测都是125、175度这种），就这么安慰自己了。
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