交流 › 小学生活 › 小子孩子晚上几点入睡？

ObETh3uOHu 发表于 2018-11-14 20:43

小子孩子晚上几点入睡？

各位宝爸宝妈们，你们孩子是晚上几点入睡？早上什么时候起床？感觉时间不够用啊又不能耽误娃睡觉

MichelleL 发表于 2018-11-14 21:01

9点半到10点

osakau 发表于 2018-11-14 21:35

早上晚起， 晚上就多睡会。

一颗 发表于 2018-11-14 21:49

一般22点左右，

罗托鲁瓦 发表于 2018-11-14 21:57

23点之前，早上7点起

apple1978 发表于 2018-11-14 22:01

一般22点入睡，早上6:50起

女儿减肥 发表于 2018-11-14 22:11

20:30睡，6:30起

miyoka 发表于 2018-11-14 22:15

现在睡的早点，九点半

snakebb999 发表于 2018-11-14 22:17

原则上最大程度保证睡眠，宁可少鸡点

宋凌萱 发表于 2018-11-14 22:18

21:00～21:30睡 6:30～6:45起

Alfie2011 发表于 2018-11-14 22:26

http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_032.png每天要搞到10点睡

纳米小矿工 发表于 2018-11-14 22:42

最早9:30最晚10:30睡，早上7:30起

ziyizyq 发表于 2018-11-14 22:43

中班的娃，每天要搞到十点以后才能睡着，早上七点多起床，周末也差不多最晚七点半起来，下午可以午睡尽量午睡，偶尔周末不午睡

小爪 发表于 2018-11-14 22:50

主要看几年级，年级低睡眠反而要多

纳米小矿工 发表于 2018-11-14 22:54

我家有个洗澡喝奶刷牙都能磨蹭一小时的娃，弹个琴事还特多，而且一上床就兴奋不肯睡，鸡得少睡眠时间还经常不够http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_004.pnghttp://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_004.png

gylmum 发表于 2018-11-14 22:55

我家刚睡着

jayyoung0209 发表于 2018-11-14 23:03

九点半一定睡觉，早上六点五十起

Cindy21 发表于 2018-11-14 23:59

纳米小矿工 发表于 2018-11-14 22:54
我家有个洗澡喝奶刷牙都能磨蹭一小时的娃，弹个琴事还特多，而且一上床就兴奋不肯睡，鸡得少睡眠时间还经常不够

简直同款http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_073.png

甜甜圈2013 发表于 2018-11-15 00:04

九点上床，讲故事再磨蹭一下 睡着要十点

shxyss 发表于 2018-11-15 07:06

纳米小矿工 发表于 2018-11-14 22:54
我家有个洗澡喝奶刷牙都能磨蹭一小时的娃，弹个琴事还特多，而且一上床就兴奋不肯睡，鸡得少睡眠时间还经常不够

http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_006.png

cherry1986 发表于 2018-11-15 07:39

ziyizyq 发表于 2018-11-14 22:43
中班的娃，每天要搞到十点以后才能睡着，早上七点多起床，周末也差不多最晚七点半起来，下午可以午睡尽量午睡，偶尔周末不午睡

同款模式http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_026.png

肥肥的猪麻麻 发表于 2018-11-15 07:39

9点半，不超过10点

小元00300 发表于 2018-11-15 07:52

小一生，9点睡，6.30起

macoll 发表于 2018-11-15 08:12

我们家小一每天回来会撑不住要睡一觉

slonecn 发表于 2018-11-15 08:37

本帖最后由 slonecn 于 2018-11-15 09:57 编辑

晚上9点半 睡到 第二天7点半    8点钟之前吃完饭   8点15前到校
鸡娃时候灵活安排    中午跟下午放学    给小孩布置让她自觉完成

晚上看作业完成情况   完成的早 有1小时灵活时间

周六周日可以有大把时间鸡娃

月圆月缺 发表于 2018-11-15 09:14

8点10分上床，早上7点起，还在睡不够，鸡娃都没时间了http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_032.png

cherry1986 发表于 2018-11-15 09:17

ziyizyq 发表于 2018-11-14 22:43
中班的娃，每天要搞到十点以后才能睡着，早上七点多起床，周末也差不多最晚七点半起来，下午可以午睡尽量午睡，偶尔周末不午睡

同款模式http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_012.png

gladyswhf 发表于 2018-11-15 09:35

9点上床，早上7点起

Bessie2018 发表于 2018-11-15 09:50

slonecn 发表于 2018-11-15 08:37
晚上9点半起床睡到 第二天7点半    8点钟之前吃完饭   8点15前到校
鸡娃时候灵活安排    中午跟下午放学 ...

孩子幼儿园？

slonecn 发表于 2018-11-15 09:57

Bessie2018 发表于 2018-11-15 09:50
孩子幼儿园？

当然是小一

ybwjt 发表于 2018-11-15 12:12

之前九点半睡，早上六点四十起，被老师告知娃下午上课打瞌睡，现在九点关灯睡觉了

ObETh3uOHu 发表于 2018-11-15 13:08

月圆月缺 发表于 2018-11-15 09:14 static/image/common/back.gif
8点10分上床，早上7点起，还在睡不够，鸡娃都没时间了

我家也是八点就要睡了早6:40起来根本没时间鸡啊

小年轻 发表于 2018-11-15 13:35

小家伙磨磨蹭蹭只练一个字，做一点高思，就要10点过了才进卧室，早上7点20左右笃悠悠起来。坐他边上看着有时好一点

wx_Nt69m656 发表于 2018-11-15 22:49

九点半之前入睡，早上六点左右起床

初晴Helena 发表于 2018-11-15 22:58

晚上8:30，最晚9:00睡觉，早上6:30起床，偶尔七点左右起床。

amelievivi 发表于 2018-11-20 13:34

控制在8点半上床 9点困找

sophiasxa 发表于 2018-11-22 12:47

十点多晚上不睡早上不起

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