olivia爸爸 发表于 2018-8-16 23:22

本来想度娘楼主说的几个陆上能做动作的视频,没找到,但发现游泳准备动作也是一字马侧腰,很讲究柔韧性嘛。是不是跳舞基训做得好有帮助?

坚持到底难 发表于 2018-8-17 00:01

柔韧性好的学起来快,动作标准,但一般柔韧性好的好像力量会比较差,冲刺起来会比力量大的差点。好像力量型的适合短距离,柔韧型的适合长距离。

stoney123 发表于 2018-8-17 08:43

olivia爸爸 发表于 2018-8-16 23:22
本来想度娘楼主说的几个陆上能做动作的视频,没找到,但发现游泳准备动作也是一字马侧腰,很讲究柔韧性嘛。 ...

有帮助。尤其蛙泳和蝶泳,仰泳。蛙泳分腿,蝶泳扭腰,仰泳反人类。

gwlzhf 发表于 2018-8-18 14:43

楼主能说说怎么去找专业教练吗?

之前一直在游泳馆十几个人的大班里学,两年下来总算有点入门了,想着秋天是否要找个私教提高得快点。游泳馆长训班十几个人,人多倒还好,毕竟大部分时间是自己在练。但教练几乎不下水,只在池子边上喊,以前听说过一个奥运游泳冠军的教练自己不会游泳的,但对入门水平学员教练不下水是否正常?

游泳私教鱼龙混杂,作为一个外行家长实在是两眼一摸黑。楼主能否指点一下专业的私教要哪里去找?目标浦东源深附近。

stoney123 发表于 2018-8-18 17:51

gwlzhf 发表于 2018-8-18 14:43 static/image/common/back.gif
楼主能说说怎么去找专业教练吗?

之前一直在游泳馆十几个人的大班里学,两年下来总算有点入门了,想着秋 ...

除了入门时期,一般训练,教练的确不下水。
业余游游,源深长训班就可以了,教练都是正规的。
我记得,浦东专业队也是在源深训练的,楼主可以仔细找找,应该能找到他们。

2SupE0hl00 发表于 2018-8-19 07:59

赞,学习了,果断收藏

gwlzhf 发表于 2018-8-20 00:26

stoney123 发表于 2018-8-18 17:51 static/image/common/back.gif
除了入门时期,一般训练,教练的确不下水。
业余游游,源深长训班就可以了,教练都是正规的。
我记得,浦 ...

谢谢,看来还是继续跟着长训班吧。

专业队就算了,就打算业余里面游得稍微好点。初级目标是小学毕业前能达到中考游泳满分,终极目标是中小学生等级标准里的一级飞鱼。那个好像不分男女,200米3分半,接近女子三级运动员的标准了,对女孩还是有点难度的。


绿豆瓤 发表于 2018-8-20 09:25

被体校选拔走考专业运动员对发展有什么益处?

stoney123 发表于 2018-8-20 09:57

本帖最后由 stoney123 于 2018-8-20 10:08 编辑

绿豆瓤 发表于 2018-8-20 09:25
被体校选拔走考专业运动员对发展有什么益处?
最大益处,这几天已经可以看到到 。15岁小将已经在亚运会上争金夺银了。

不过,专业运动,都是象牙塔,中国这么多年也就出了一个刘翔一个孙杨,但淘汰的何止千万,其中的得舍需要家长自己衡量了。
当然,对于强身健体,那是绝对有帮助的。而且游泳的孩子,体型超级好,肩膀宽腰细,典型倒三角九头身。

qiqi2012 发表于 2018-8-30 21:20

我们6周岁,学了9节课了,自由泳自己说可以游25米,但是我看家里老人拍的视频,动作还是有点变形,看来自己还得不断强化

doll_doll 发表于 2018-8-31 07:38

楼主好专业,是教练吗?

stoney123 发表于 2018-8-31 10:52

doll_doll 发表于 2018-8-31 07:38 static/image/common/back.gif
楼主好专业,是教练吗?

你猜?呵呵!
但,鸡血老爸是一定的。

emilyzhang408 发表于 2018-8-31 19:59

先收藏了,晚上慢慢看:)

JACKYPANDA 发表于 2018-9-2 15:27

值得收藏的好帖子

宽安 发表于 2019-7-8 08:07

我们准备试听一个游泳馆的,说不是每周都能上,七月上完就得等着十月了。娃这么上哪能学会啊

溜晶晶 发表于 2019-7-21 18:16

正在游泳的飘过,有点后悔,应该从自由泳开始的

cancer5239 发表于 2019-7-24 10:26

谢谢楼主分享。娃中升大,正在学自由泳,打水憋气吐气练了十来节课,现在卡在转头换气划手。小朋友自己说:不喜欢单侧耳朵进水的感觉。教练建议配耳塞试试,不知能否解决症结。

15921672630 发表于 2019-7-24 14:33

各个项目的难度都差不多
特别是田径和游泳等大项目

mimiann 发表于 2019-8-4 11:58

非常受益,感谢分享

Renehuang 发表于 2019-8-7 14:01

LZ 写得非常专业 受益匪浅 收藏了

Maggie麦吉 发表于 2019-8-7 22:56

超详细 感谢分享 向你学习

nustdsj 发表于 2019-8-9 13:48

nimo1981 发表于 2018-8-14 20:04
先学蛙泳再学自由泳有什么问题呢?

前几天报名,说是自由泳和蛙泳算一组,蝶泳和仰泳算一组。第一组里优先学自由泳,实在学不了再学蛙泳。第二组里面自己选一个学。

ericaqxl 发表于 2019-9-8 23:31

楼主辛苦,谢谢楼主分享

翊菲爸爸 发表于 2019-9-9 07:21

学习了,谢谢!

老李大李小李 发表于 2019-9-10 07:11

内容很赞噢,mark下

BDD 发表于 2019-9-10 09:43

哇,mark一下~~
老妈子对游泳的最大希望就是长个子~~

蓝青青 发表于 2019-10-7 18:03

楼主辛苦了,谢谢你的分享

立夏无双 发表于 2019-11-20 17:27

马克一下,打算明年开始学游泳

Heliotrope 发表于 2019-12-14 08:21

stoney123 发表于 2018-08-31 10:52
你猜?呵呵!
但,鸡血老爸是一定的。

谢谢楼主分享。
我们就是从幼儿园中班开始学的长训班,从打水开始确实练了很久。现在学完蛙泳,据说这个班会教完蝶泳。
四个泳姿学完之后楼主有什么建议吗?
是否需要再找个小班去标准化姿势?因为长训班人多,其实教练并没有办法花很多时间给每一个学生,我觉得有些动作小朋友并不标准。

yeruobing1984 发表于 2019-12-20 16:45

谢谢楼主分享~

我们家小姑娘2岁多去亲子游泳的,目前上了30节课,会潜水游一段(未计算多少米),仰泳能自己漂在水面上大概15秒。一直觉得她进度有点慢,而且有段时间没去会倒退,感觉看了醍醐灌顶。

目前只教潜水和踢水,还剩下大概60节课,马上要升班到下一个阶段了。期待进步。另外,我们这种到了课时用完,还建议找游泳教练加强吗?家长都不太会游:)

wayuphigh 发表于 2020-1-17 12:38

我家协调性差,希望能够坚持学下去,一来是强身健体,二来是为了中考有个还过得去的成绩吧。非常感谢楼主的分享!

Bud 发表于 2020-1-30 09:11

谢谢科普。

岁月静好_xu 发表于 2020-2-18 10:31

以后实用的是自由泳

歪萝卜 发表于 2020-9-3 05:51

我们连体泳衣,被教练说了,哈哈。外行不懂啊,天真的以为不冷!纠结学习的进度,看帖受教了,感谢楼主

chrdw 发表于 2020-9-29 04:52

写得很详细 收藏。胆小的大班男娃刚刚准备开始学了。
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