我从小有个坏习惯--“咬指甲”，只是到最近两年勉强留了几个指甲，特别是两个小指，需要用来挑耳朵。

也想着要改掉，但一全神贯注，比如看书看球什么的，就会不自觉得去咬~

（我发现自己一看国足的球咬起来特别厉害~）

儿子以前没这毛病，可这几个月发觉他也开始咬了，最近几周检查他的指甲就没剪过。

说也说了骂也骂了，没什么用，我觉得需要有些措施了。

所以昨晚叫上老婆，三人约定，两周后检查，假如他指甲没留起来而我留起来了，他输我十块钱；反之我输他二十。

时刻互相督促，每发现对方咬指甲，罚十块。

希望有效果~对我也是~