上学期带他去学乒乓球,每次训练日就是一场较量。
不喜欢准备活动,
不喜欢基本功训练,
就想上去跟人对打。
暑假又报了每周两次的训练,每次也都是叽叽歪歪,哭哭啼啼,一点也不积极。倒是回老家跟朋友们环南湖骑行很开心。两周时间,我们顶着酷暑骑了5-6次,每次都是接近20公里的运动量,但乐此不疲。回上海后打乒乓球,突然感觉他体力上来了。跟老师对打从之前的40个一下子提高到70+,这让我不禁开始思考,是不是应该换一种锻炼的方式?
打乒乓的目的是什么?强身健体!
之前还报了各种运动班(轮滑、击剑、武术、小轮车),但全都被打脸。
每次都是不情不愿,这种伤害亲子关系的素鸡是不是可以找到替代品?
中秋小长假,我提议滨江骑车。于是中秋的夜晚,我们开开心心地出门了。不但欣赏了浦江对岸的璀璨夜景,也坚定了娃下次还要来的决心。
第二天继续滨江,半路还乘了轮渡,到杨浦区兜了一圈儿。
两次骑行总距离都接近14公里。
周日,我们干脆放弃开车,骑车去逛超市。
下午合唱团训练也是骑车去的。
中秋这几天,虽然有点儿累,睡眠质量却提升了,即使中途醒来,也会很快入睡。相信坚持运动会有更多意想不到的好处。
坚持!