鸡体育除了锻炼身体，还有什么好处？
双减之后，很多爸妈都把目光放到体育上，我怎么觉得甚至有点开始卷起来了，以前慢慢悠悠可以报名的比赛，怎么突然名额就满了呢。今天来说说体育（非**类）对孩子的好处。
不说强身健体这个显而易见的优点了，没啥可说的。说说对心智和性格的影响吧。
第一是坚持。我们主项高尔夫，次项游泳。且不说练了快四年每周6-10小时练习，高尔夫下场一次是5小时，严寒酷暑都不影响，坚持二字体现全程。有一次他比赛有点轻微中暑，休息了一下还是继续打，也挺感动。
第二是相信拼搏，相信努力不会白费。你练的认真，比赛成绩就好（大部分体育锻炼不到顶尖高手级别还谈不上什么天赋。），这很重要。
第三是胜负心。比赛时常常看到孩子哭，也有气的直骂自己。有一次一个妈妈说：宝贝，没关系我不在乎你打的成绩。孩子反驳：可我在乎呀。哈哈好可爱。
第四是健康进取的格局。对强者尊重，而不是葡萄酸。孩子健康的性格和格局，长大后无论做什么事都非常重要。现在双减了，学校没排名没分数，但体育有比赛呀，公正却也残酷。弱的时候倒数提前回家，强的时候等着上领奖台，弱者与弱者同组，强者与强者对话，在体育竞技里显而易见，让他充分感受这种游戏规则，感受到当你成为高手时，大家都来和你做朋友，那种“虚荣”和满足感，会成为前进的动力。努力拼搏到更强的团队中，希望成为他的一个重要的人生观。
第五是开心。运动会有很多小伙伴一起玩，年龄不一学校不同，一群毛孩子在一起，怎么会不快乐呢。累一些又算什么呢！
暂且说这些，欢迎大家补充。
非 qi pai 类咋屏蔽了？ 首先，身体是一辈子的事情，这个不用展开解释。
其次，性格和习惯方面，包括坚持，自控，好胜，专注力，拼搏，团队配合等等，体育比较有助于培养良好的竞技精神。 还可以长个儿，我家娃今年春天开始鸡体育，一个暑假明显高一截。 只为中考体育 练好体育，也要脑子的，不比学科类简单。 身体好这不就是最大的好处了吗，到后面拼的都是身体啊 高尔夫有个性的 高尔夫不一般哦 高尔夫是高端项目啊 赞的 Bud 发表于 2021-10-03 19:17
练好体育，也要脑子的，不比学科类简单。
嗯，比学科类难多了 以前老的观念是四肢发达则头脑简单，现在是四肢发达而头脑更发达。适当体育活动促进大脑发育。 高尔夫下场6-10，都在外场？一年费用多少？楼主能分享一下吗？谢谢！ lovedouzai 发表于 2021-10-03 20:09
高尔夫下场6-10，都在外场？一年费用多少？楼主能分享一下吗？谢谢！
目前比赛一个月2场左右，平时练习加上课每周4-5小时，不含下场教学。一年大概不到10w，属于低配吧。 体育是自信的来源 其实就只为了中考。醒醒吧！练好体育不代表身体会好，身体好不好活的长不长，更多的和基因有关！我家后面就是体育场，特别是那些经常锻炼的人，发生了几次，送到医院直接再见了，心肌梗塞死了，所以别想太多！现在看来，心情愉悦才是最好的，怎么开心怎么来！ 锻炼适量呗。兴趣很重要，也是未来人际交往的方式 体育和学习是互相促进的，每天适度地锻炼，开发智力同时学习时候会更有效率。有了一技之长可以舒缓压力，可以结交朋友，也可以挣钱～ 鸡体育的同时，也要做好护理，有些运动很伤膝盖的。 找到自己的圈子 性格开朗，社交力强，面对输赢心态良好，抗压力强。 意志品质 没有毅力坚持不了 有了毅力都可以做 如果是团体项目还能锻炼协作能力 能参赛的素质项目都可以锻炼心理素质，也不止体育，体育的好处是一定时期内提高身体机能，长远寿命不一定，新陈代谢快的端粒消耗更快，以适当心率运动，至少能提升活着时候的生命质量。
中考体育是关键 科学训练很重要。
锻炼身体并不是不是单纯体育运动~ 唧歪小蜜糖 发表于 2021-10-03 20:15
目前比赛一个月2场左右，平时练习加上课每周4-5小时，不含下场教学。一年大概不到10w，属于低配吧。
能不能问下是哪个俱乐部的？小朋友学习高尔夫是不是一定要下场和参加比赛的？我家也学了一年高尔夫停了因为还有其他运动消耗很多时间，现在想把高尔夫继续学起来，作为第二运动，不参加比赛，少量下外场，不知道可不可行？谢谢分享！ 不错 学习一下 lovedouzai 发表于 2021-10-04 07:15
能不能问下是哪个俱乐部的？小朋友学习高尔夫是不是一定要下场和参加比赛的？我家也学了一年高尔夫停了因为还有其他运动消耗很多时间，现在想把高尔夫继续学起来，作为第二运动，不参加比赛，少量下外场，不知道可不可行？谢谢分享！
可行呀，你定什么目标就按什么频率来做。练的少别因为成绩不好沮丧就行。俱乐部很多很多，我是跟着教练走了，所以没啥参考性。 去年我美国的朋友就不断给我洗脑，说美国的，鸡文化课不如鸡体育，大家都在拼命鸡体育。没想到我们这么快又要追上美帝了吗https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_048.png 挺锻炼反应能力的，如果是对抗类的体育项目搞得好，人不会笨的 锻炼 拼搏 团队 交际 自律 说实话现在才重视真的很晚了 两天两夜 发表于 2021-10-04 09:03
去年我美国的朋友就不断给我洗脑，说美国的，鸡文化课不如鸡体育，大家都在拼命鸡体育。没想到我们这么快又要追上美帝了吗
三天超过美帝，不耳熟吗 好的，谢谢分享！ 眼镜好心态好 游子思归 发表于 2021-10-04 16:06
三天超过美帝，不耳熟吗
城市建设上的确真的不是超了一点点，哈哈哈 长高 少生病 坚持 配合 临场反应 自信心增强 简单的 毛和蒋 青年时期都很注重锻炼身体，一个坚持游泳还冬泳，一个冬天要洗冷水澡并户外锻炼。人家都是一时龙凤了吧，他们都这么注重，不然到不了巅峰自己就倒下了。孙中山和袁世凯都是他们的前辈，因为不重注锻炼一个太胖了一个太弱了。都死的早 我带娃这些年发现，什么东西都好，就是时间不够，把人搞得挺累的。也许社会进步到今天不是为了让我们做选择，去得到什么。而更多要学会舍弃，去不做什么吧。
到手容易放手难。
体育，往小了讲是项目，是为了得到。往大了说是消遣，是为了浪费时间，消磨生命。闲情逸致才能油然而生。 taodaiqin 发表于 2021-10-07 13:43
我带娃这些年发现，什么东西都好，就是时间不够，把人搞得挺累的。也许社会进步到今天不是为了让我们做选择，去得到什么。而更多要学会舍弃，去不做什么吧。
到手容易放手难。
体育，往小了讲是项目，是为了得到。往大了说是消遣，是为了浪费时间，消磨生命。闲情逸致才能油然而生。
说得很好，很赞同。看了这么些留言，让我感受到另一个好处：找到一群志同道合的人。小孩和家长都是。 体育竞技也是为了给孩子一个发泄渠道，精神压力大的时候有事情可以缓解情绪，包括艺术，也是以这个目的出发。
如果能坚持拼搏，学会急流勇退以及迎难而上，那就是最好的了。当然挫折感也是一部分，有输有赢，有团队力量，有个人秀，有对抗。
话说回来，现在的体育玩得好的孩子们，成绩不会差的。 唧歪小蜜糖 发表于 2021-10-3 20:15
目前比赛一个月2场左右，平时练习加上课每周4-5小时，不含下场教学。一年大概不到10w，属于低配吧。
比赛都是教练负责安排吗？还是有什么途径可以关注上海的比赛 pepper-lr 发表于 2021-10-22 15:44
比赛都是教练负责安排吗？还是有什么途径可以关注上海的比赛
大正 app，教练不管的 消耗能量 心情愉快 唧歪小蜜糖 发表于 2021-10-22 16:32
大正 app，教练不管的
多谢，能问一下你们大概练了多久之后开始参加比赛的？ pepper-lr 发表于 2021-10-27 14:19
多谢，能问一下你们大概练了多久之后开始参加比赛的？
我们开始的早，4岁，早期效率很低，练到6岁半去比赛的。有的7/8岁开始练，练了一年不到就去了。可让教练帮你看水平，能不能去比赛教练心里最清楚，水平很差去没意思。 唧歪小蜜糖 发表于 2021-10-27 15:21
我们开始的早，4岁，早期效率很低，练到6岁半去比赛的。有的7/8岁开始练，练了一年不到就去了。可让教练 ...
多谢分享 ：） 从大人经验来看心情不爽的时候出身汗就会好很多，所以我觉得体育有助于排解情绪，有利身心健康，此外不少运动都是很锻炼智慧和反应的 高尔夫球是不是运动量不大啊 selinchang 发表于 2021-11-19 13:14
高尔夫球是不是运动量不大啊
练一小时满头大汗，下场一次4-5小时，有的场地不用球车就是纯走。怎么说呢，每分钟运动量是不大，但加起来也不算少。
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