xulf1125 发表于 2020-4-4 14:57

网课的日子里，谈谈大家都是怎么护眼的？

我来抛砖，投影仪+眼贴

15601662911 发表于 2020-4-4 19:57

蓝莓不能停

挖色 发表于 2020-4-4 20:12

顺其自然。

闲吟闲咏 发表于 2020-4-4 20:12

什么眼贴啊～～～

真月深叶 发表于 2020-4-4 20:16

买了个蓝光眼镜 就是得经常提醒戴上 不然小朋友记不住

蓝色晴空 发表于 2020-4-4 20:17

投影仪必须家里光线不好更伤眼睛；眼贴就呵呵了

蹦妈萌娃 发表于 2020-4-4 20:34

每节课间到窗口远眺5分钟，早上+中午尽量户外活动保证每天2小时。网课能用电视就不用ipad。作业尽量白天写，头不要太低，保持坐姿。

豆豆龙王 发表于 2020-4-4 20:35

投影仪是非常重要的，因为他首先头穿的效果比较大，这样他不会去仔细看那个细节。

cnsv 发表于 2020-4-4 20:38

太阳下户外活动两小时。看电视半小时后休息十分钟加眼保健操

carloscheng 发表于 2020-4-4 20:38

投影加户外加乒乓，刚查过视力还比暑假好了

goldber2200 发表于 2020-4-4 20:43

投影+蒸汽眼罩+眼贴+翘课

伊一11 发表于 2020-4-4 20:45

课间休息眺望远方

蘑菇头13 发表于 2020-4-4 20:55

副课一节都不上

小刘同学 发表于 2020-4-4 21:00

15601662911 发表于 2020-04-04 19:57
蓝莓不能停

我们也是一样

吴妮妮 发表于 2020-4-4 21:22

不能时间太久，隔一段时间休息

自由飞翔 发表于 2020-4-4 21:32

太伤眼了啊

青穆川 发表于 2020-4-4 21:35

推荐一个放松眼睛特别好的方法，每天中午午休前还有晚上睡觉前转眼睛30次，就是左上右下左15次＋右上左下右15次。最好每一个方向都转到极致，转的时候会很累，但是坚持一段时间真的很有效，缓解眼疲劳眼睛干涩。

ritang 发表于 2020-4-4 21:51

只上午上，下午出去玩~~

李彦儒98 发表于 2020-4-4 22:27

投影加户外加眼贴

tuantuan005 发表于 2020-4-4 22:38

增加户外活动了

水果 发表于 2020-4-4 23:59

我也打算买投影仪，但是千帆的热心网友告诉我投影仪也不一定护眼，还是尽量增加户外运动。

叫我小叶子 发表于 2020-4-5 00:20

每次时间控制，每天户外活动

Leila1229 发表于 2020-4-5 00:26

我们老师不检查，我们就上上主课

CC1313 发表于 2020-4-5 04:18

晚上尽量不要学习了

水晶枫铃 发表于 2020-4-5 06:09

明显眼睛差了许多，还不停地眨

linglingmath 发表于 2020-4-5 08:55

不上网课，下午户外两个小时。

风翅膀 发表于 2020-4-5 09:57

goldber2200 发表于 2020-04-04 20:43
投影+蒸汽眼罩+眼贴+翘课

翘课大法好https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_003.png

dumei 发表于 2020-4-5 11:02

多在户外运动，多看看绿色
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