大蓝奥 发表于 2019-11-18 09:24

跆拳道会影响长个子吗

如题,跆拳道会影响长个子吗,因为看到需要拉韧带,
不懂向大家求教

小c_HHnKK 发表于 2019-11-18 09:55

我小的时候练跆拳道的时候，听教练说过，会影响的。但是一直没有想明白原因，跳舞不是也要拉韧带嘛。
不过我们当时有4个教练，只有一位比较高，到是真的。
有一次跟现在健身教练探讨这个问题，他的回答是，韧带是不可逆的，过早的啦韧带，骨骼之间的保护垫会松，容易骨折。 至于身高问题，都是没有提到。
仅供参考。

侏儒症患者 发表于 2019-11-18 10:32

我有个不成熟建议，不要练跆拳道了，练篮球算了。

xibeiwangyue 发表于 2019-11-18 10:33

没什么影响，看看韩国人的个头就知道了。他们很多中小学都练习跆拳道。

cynthia5344 发表于 2019-11-18 10:36

锻炼身体就好。哈哈

深海潜航 发表于 2019-11-18 10:55

拉韧带就能长高https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_013.png那直接把立位体前屈普及得了

微沫 发表于 2019-11-18 11:10

黑带 女生 168 供参考。

没有肉的骨头 发表于 2019-11-18 11:50

董宝妈咪 发表于 2019-11-18 11:54

就算真有影响，我认为那种一个星期只上一两次，每次仅一个小时的兴趣班课程的训练量是造成不了那么深远的影响…………

xslc 发表于 2019-11-18 12:04

作为兴趣班，一周最多一两次的估计影响不大吧。。

echonopark 发表于 2019-11-18 13:12

启蒙阶段跆拳道拉韧带的内容有限，一般先学动作和品势，到后面才会慢慢拉韧带，而且也是根据个人情况拉。

lsmzs627 发表于 2019-11-18 13:32

应该没啥影响

chjgrass 发表于 2019-11-18 14:17

拉韧带要到后面实战了，一二年级吧。我们中班开始学的，现在一年级目前身高在班里最高的。锻炼身体，体能，灵活性都比别人好，跳绳也比别人快，我觉得挺好的。身高取决于基因大点，跟跆拳道没啥关系

Madrid 发表于 2019-11-18 15:56

跳芭蕾的很多感觉都很修长啊

咕咚789 发表于 2019-11-18 22:24

为数不多的一看父母就89不离10的东西了，营养没问题，其他都是扯。

ymiky 发表于 2019-12-2 22:18

轻量级的运动，只要不当工作，可能没啥印象，再怎么打篮球也去不了NBA，再怎么弹钢琴也成不了朗朗，一切随缘。

流星MM 发表于 2019-12-2 22:23

我们几个跆拳道教练都175以上了

niuniu920 发表于 2019-12-12 15:50

看到身边一个练跆拳道的娃，真的比同龄人矮
不过样本太少，不能说明问题

sjfalcatel 发表于 2021-9-21 08:32

我认识一个练体操的女孩，她父母说拉筋能长高，小朋友大班练的，现在一年级，个头挺高的。

蔚蓝海岸马六甲 发表于 2021-9-22 19:43

一周一次不会有啥影响。

shadowqq 发表于 2021-10-20 12:41

身高跟遗传关系更大一点。

水果派 发表于 2024-2-24 16:34

一个小学同学，后来做了专业跆拳道运动员，参加国际比赛的，女生，179

Bud 发表于 2024-2-25 08:42

这种传言……

Runner 发表于 2024-4-11 14:46

练篮球算了。
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